ইয়ারবা সাথটি এমন একটি উপাদান যা গাছের দেশী থেকে ৩ টি দেশ, ব্রাজিল, প্যারাগুয়ে এবং আর্জেন্টিনাতে প্রাপ্ত হয়, বর্তমানে এটি বিশ্বের বহু সংখ্যক দেশে পানীয় হিসাবে ব্যবহৃত হয় কারণ এতে পুষ্টিকর বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি একটি aষধি উপাদান হিসাবেও রয়েছে বিভিন্ন স্বাস্থ্য ব্যাধি উন্নতি
বর্তমানে আপনি এটি স্টোর, মার্কেট বা সুপারমার্কেটে কিনতে পারেন বিভিন্ন আঘাতে যেমন টিরে, মেট সেবাদো বা অন্যের মধ্যে রান্না করা সাথী। আপনার সেলুলাইট চিকিত্সার জন্য আপনি ক্রিম বা জেল আকারে ব্যবহার করতে পারেন বা ওজন হ্রাস করতে বা আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করতে ফোস্কা আকারে।
ইয়ারবা সাথীর উপকারিতা:
»এটি আপনাকে ফ্যাট পোড়াতে এবং ক্যালোরি হ্রাস করতে সহায়তা করবে।
»এটি আপনাকে একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব সরবরাহ করবে।
»এটি দাঁতের ক্ষয় রোধে সহায়তা করবে।
»এটি আপনার শরীরে প্রাকৃতিক মূত্রবর্ধক হিসাবে কাজ করবে।
»এটি আপনাকে অতিরিক্ত ওজনের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করবে।
»এটি আপনার শরীরে একটি প্রাকৃতিক রেচক হিসাবে কাজ করবে।
Ton টনিক হিসাবে একটি উত্তেজক প্রভাব আছে।
»এটি আপনাকে লাইপোজেনিক এবং থার্মোজেনিক বৈশিষ্ট্য দেবে।
কেউ কি আমাকে বলতে পারেন যে ভেষজটির ক্যালোরি রয়েছে কিনা এবং যদি এটি থাকে তবে এর কত আছে?
আমি যা পড়তে পেরেছি তা থেকে এটি 9 টি ক্যালোরি থেকে 45 পর্যন্ত (there০ তারা সেখানে বলেছেন অনুযায়ী) ইয়ার্বার ধরণের উপর নির্ভর করে তবে এতে খুব কম তিক্ত সাথী রয়েছে, কারণ এতে চিনি নেই। চিনি খুব ক্যালরিযুক্ত, কমপক্ষে প্রতিটি চামচ 60 থেকে 20 ক্যালোরির মধ্যে থাকে। শ্রদ্ধা
হ্যাঁ, এটি রয়েছে এবং পরিমাণটি ব্র্যান্ড এবং উত্সের উপর নির্ভর করে ...
আমি যা দেখেছি তা হ'ল আর্জেন্টাইন ইয়ারবা ব্রাজিলিয়ানদের থেকে কিছুটা কম ক্যালোরিক, এটি প্রতি পরিবেশনায় প্রায় 44 ক্যালোরি এবং ব্রাজিলিয়ান প্রায় 60 এর মতো। এটি মূলত প্রোটিন এবং গ্লুকোজের পরিমাণের কারণে হয় (যদি আপনি এটি দেখুন তবে পুষ্টির তথ্য আপনি দেখতে পাবেন যে এতে কার্বোহাইড্রেট এবং প্রোটিন রয়েছে)…।
এটি একটি আপেল খাওয়ার সমতুল্য…। মানে, এটি প্রায় কিছুই না ...
তদ্ব্যতীত, বিপাকের এর রেচকীয়, ডায়রিটিক এবং এক্সিলারেটর প্রভাবের জন্য গ্রহণ করার সময় এটি আরও অনেক ক্ষতিপূরণ দেওয়া হয়। আপনি যদি ক্যালোরিতে নিজেকে সীমাবদ্ধ করতে চলেছেন তবে ক্যালরিতে উচ্চমাত্রার কেক, রুটি এবং ভাজাজাতীয় খাবার যেমন ক্যালোরিযুক্ত এবং কোনওরকম স্লিমিং সুবিধা না আনেন এমন বিষয়গুলিতে নিজেকে আরও সীমাবদ্ধ করুন ...
মনে রাখবেন যে আপনি যদি এটি ওজন হ্রাস করতে বা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করতে চান তবে আপনার চিনি যুক্ত করা উচিত নয়…।
শুভেচ্ছা
বিদায়
আমি সুপারমার্কেটে (চিলি) যে রোজামেন্ট ব্র্যান্ডটি কিনি সেচেতে একটি উপস্থাপনা রয়েছে যা দুর্দান্ত এবং 1 কাপ ফুটন্ত পানিতে প্রস্তুত করা হয় অবশ্যই একটি মিষ্টি (0,95) এর চেয়ে কম, অবশ্যই মিষ্টি !!!
মোটাতাজা করা সাথীর মিষ্টি বা চিনি ছাড়া মোটামুটি কত ক্যালোরি থাকে
আমার কাছে মনে হয় যে সংবাদটি মোটেও সত্য নয় I আমি আমার দৃষ্টিকোণ থেকে বিশ্বাস করি যে এটি একটি আজেবাজে কথা যারা এই বিষয়টি জানতে আগ্রহী হবে ???? NOBODY ভদ্রলোক আপনার সময়টি অন্য কোনও কিছুর জন্য উত্সর্গ করেন !!!! এক্সডি
খবরটি আমার কাছে ঠিক মনে হচ্ছে। এখন যেহেতু আপনি এটি পছন্দ করেন না, আপনি যদি আগ্রহী না হন তবে আপনি কেন এখানে আসেন তা আমি জানি না ... গুগলের আরও সঙ্গীর বৈশিষ্ট্য এবং আপনি দেখতে পাবেন যে এর অনেকগুলি রয়েছে।
আমি আলেজান্দ্রার সাথে পুরোপুরি একমত
আমি আগ্রহী, এবং এটি আপনার কাছেও স্পষ্ট যে, আপনার 5 সেকেন্ডের কুখ্যাতি থাকলেও অন্যথায় আপনি এটি লিখতে বিরক্ত করবেন না।