আপনি যদি দীর্ঘ সময় ধরে ক্লান্ত বোধ করেন তবে আপনি অ্যাড্রিনাল ক্লান্তিতে ভুগতে পারেন

অনেক সময় আমরা দোষারোপ করি খাদ্য, আবহাওয়া, বয়স বা যখন স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি আসে তখন আমাদের মনের অবস্থা। তবে আমাদের সমস্যাটি আমরা ধারণার চেয়ে গুরুতর হতে পারে।

আপনি যদি দীর্ঘকাল ধরে ক্লান্ত বা ক্লান্ত হয়ে থাকেন তবে এটি হতে পারে যে আপনার সমস্যাটি হ'ল আপনি অ্যাড্রিনাল ক্লান্তিতে ভুগছেন, যদিও এটিকে কোনও রোগ হিসাবে বিবেচনা করা যায় না, প্রতিদিন আরও কিছু ক্ষেত্রে রয়েছে are

এই শর্তটি সরাসরি এর সাথে সম্পর্কিত উদ্বেগ এবং চাপ, অ্যাড্রিনাল ক্লান্তি, বা হাইপোড্রেনিয়া এটি ব্যক্তি কারণ ছাড়াই এবং অবিচ্ছিন্ন ক্লান্ত বোধ করে। এটি বিভিন্ন অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলির একটি ভারসাম্যহতার কারণে যা স্বাভাবিকের চেয়ে কম কাজ করে।

এটি আমাদের কিডনির সঠিক কাজকর্মের সাথে কোনও সম্পর্ক রাখে না, এটি কেবল স্ট্রেসের সাথে সম্পর্কিত। ফলাফল শারীরিক বা মানসিক চাপ যা আমরা দীর্ঘ সময়ের জন্য অনুভব করি।

আমরা যখন দীর্ঘকাল এই ক্লান্তি অনুভব করি তখন এটি আমাদের হতে পারে প্রতিরোধ ব্যবস্থা উদাসীনতা এবং একটি ভাল রাতের ঘুম পেতে অসুবিধা হতে পারে প্রভাবিত।

অ্যাড্রিনাল ক্লান্তি

প্রায় এই রোগ সম্পর্কে অনেক গবেষণা জানা যায় না, এটি গ্রন্থিগুলির মধ্যে ভারসাম্যহীনতা রয়েছে যা আমাদের ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য দায়ী বলে মনে করা হয় গ্লাইকোজেন স্তর এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা 

যখনই আপনি খুব ক্লান্তির সময় অনুভব করেন, কারণগুলি কী তা নির্ধারণ করার জন্য আপনার প্রয়োজন চিকিত্সকের কাছে, কারণ তারা পরিবর্তিত হতে পারে আমাদের থাইরয়েডের সমস্যা। 

অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি

তাদের বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ রয়েছে, নির্দিষ্ট ধরণের হরমোন নিয়ন্ত্রণ করুন 

• গ্লুকোকোর্টিকয়েডস: তারা গ্লাইকোজেন রিজার্ভ পরিচালনা করে।
• মিনারেলোকোর্টিকয়েডস: হরমোন যা দেহে নুন এবং পানির মধ্যে ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করে।
• এস্ট্রোজেন এবং অ্যান্ড্রোজেন: যৌন হরমোন

অ্যাড্রিনাল ক্লান্তির লক্ষণ

সর্বাধিক সুস্পষ্ট লক্ষণ হ'ল দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তিতবে সেই অনুসারে আরও অনেকে উপস্থিত হতে পারে:

• উদাসীনতা।
• অনিদ্রা।
• ওজন বৃদ্ধি বা হ্রাস।
• হজমের সমস্যা
• চুল পরা.
• ডায়রিয়ার সময় এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের অন্যান্য।
• মাথাব্যথা
• পেশী ব্যথা।
• অনিদ্রা।
• মনোযোগ কেন্দ্রীকরণ।
• নেতিবাচকতা