পেরেক কামড়ানোর ক্ষতিকারক

এটি কেবল বাচ্চাদের বিষয় নয়, একটি উচ্চ শতাংশ প্রাপ্তবয়স্ক তাদের নখ কামড়তে থাকে এবং এই খারাপ অভ্যাসটি তাদের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। এটি হিসাবে পরিচিত onychophagy এবং এটি অনুমান করা হয় যে 45% থেকে 60% যুবক এটি থেকে ভোগেন।

এই রীতিনীতিটি সর্বদা সমাজের চোখে ভ্রষ্ট করা হয়েছে, ব্যাপকভাবে বলতে গেলে এটি একটি ঘৃণ্য কাজ, তবে, এটি নার্ভাস ডিজঅর্ডার হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে যা স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। 

এটি এমন একটি অনুশীলন যা উদ্বেগের প্রভাবগুলি হ্রাস করে এবং এক বা অন্য কোনও উপায়ে শিথিলতার মিথ্যা ধারণা তৈরি করে। এটি একটি অচেতন এবং স্বয়ংক্রিয় কাজ যা দীর্ঘকালীন সঞ্চালন বন্ধ করা খুব কঠিন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, নখের দংশনটি এর মধ্যে ছাড়িয়ে যায় বয়স 11 এবং 13, এমন একটি বয়সে বাচ্চারা এ জাতীয় শিশু হওয়া বন্ধ করে এবং অন্যান্য সামাজিক পরিবেশে নিজেকে আবিষ্কার করে।

নখের দংশন ক্ষতিকর

যদি এই আচরণটি সংশোধন না করা হয়, সময়ের সাথে সাথে এটির শরীরের অন্যান্য অংশেও এর পরিণতি হতে পারে। নখের উপর জমা হয় মাইক্রোট্রামা এইগুলির অধীনে যা আছে তা পরিবর্তিত করে, যদি তারা দীর্ঘকাল ধরে কামড়ায়, পেরেকের প্রাকৃতিক বৃদ্ধি বাধাগ্রস্ত হয়, ছোট ক্ষত, প্রদাহ এবং ব্যথা তৈরি হয়।

অন্যদিকে, দাঁতের স্বাস্থ্যও আপোষযুক্ত। নখের দংশন হতে পারে দাঁতের ক্ষয় আমাদের উপলব্ধি না করে।

শরীরের অন্যান্য অংশও এই অভ্যাস দ্বারা প্রভাবিত হয়, উদাহরণস্বরূপ, এমন কেসগুলি দেখা গেছে যাতে অন্ত্রের সংক্রমণ, পরজীবী, ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ ছিল। আপনার মুখে আপনার হাত রেখে, এটি ধরা অনেক সহজ ভাইরাসজনিত রোগ, ছত্রাক বা মুখে সংক্রমণ.

হাতের স্বাস্থ্যকরন সর্বদা স্পটলাইটে থাকে এবং আপনার যদি নখকে কাঁপানোর অভ্যাস থাকে তবে এটি ব্যালট বর্ধনকারী ব্যাকটিরিয়া দ্বারা শরীর সংক্রামিত।

ক্যাটিকল দিকে মনোযোগ দিন

আমাদের পেরেকটি জুড়ে যে ছত্রাক রয়েছে তার একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে the সম্ভাব্য আঘাত থেকে রক্ষা করে এবং বিপজ্জনক বাইরের রোগজীবাণু যখন এটি অবনতি ঘটে, আমরা আমাদের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করি, ক্ষতগুলি এমন রূপ তৈরি করতে পারে যে ভালভাবে নিরাময় না হলে আরও গুরুতর সংক্রমণ বা ছত্রাকের উপস্থিতি দেখা দেয়।

যৌবনে পেরেক কাটা একটি খারাপ ভাইস যা অপসারণ করতে খুব ব্যয়বহুল। ইচ্ছাশক্তি ছাড়াই কাটিয়ে উঠতে পারে না এমন একটি অভ্যাস। আপনাকে প্রস্থান করার জন্য ভাল কারণগুলি খুঁজতে হবে এবং আমাদের স্বাস্থ্য বিপন্ন এটি তাদের মধ্যে একটি হওয়া উচিত।