অ-মৌসুমী হতাশা - উজ্জ্বল হোয়াইট লাইট থেরাপির প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ফলাফল

উজ্জ্বল সাদা হালকা থেরাপি

উজ্জ্বল সাদা হালকা থেরাপি এটি হ'ল এক ধরণের হতাশার চিকিত্সা যা seasonতু অনুষঙ্গ ডিসঅর্ডার (এসএডি) নামে পরিচিত, তবে সাম্প্রতিক এক গবেষণা অনুসারে এটি অ-মৌসুমী হতাশাকেও উপকৃত করতে পারে।

এন্টিডিপ্রেসেন্টসের সাথে আলোর সংমিশ্রণটি খুব ভালভাবে কাজ করেছে অ-মৌসুমী হতাশার চিকিত্সা, বর্তমানে এমন একটি রোগ যা সাইকোথেরাপি এবং এন্টিডিপ্রেসেন্ট ationsষধগুলি দিয়ে চিকিত্সা করা হয়, তবুও, বারবার পর্বগুলি খুব সাধারণ।

গবেষণার জন্য, অ-মৌসুমী হতাশাগ্রস্থ ব্যক্তিদের একটি গ্রুপকে একটি উজ্জ্বল সাদা আলোর উত্সের সাথে 30 মিনিটের দৈনিক এক্সপোজারের সাথে প্রোজাকের সংমিশ্রণের জন্য আমন্ত্রণ জানানো হয়েছিল। 60০ শতাংশ রোগী তাদের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে দেখেছেন.

এখনও অবধি মনে করা হয়েছিল যে উজ্জ্বল আলো থেরাপি শরত্কালে-শীতে ঘটে যাওয়া বর্ধমান অন্ধকারের ফলে শরীরের অভ্যন্তরীণ ঘড়ির ব্যাঘাতগুলি সংশোধন করে এসএডিকে মুক্তি দিয়েছে, তবে এই নতুন গবেষণায় এটি আরও প্রমাণিত করেছে যে এটি মস্তিষ্কের নিউরোট্রান্সমিটারকে উপকার করে, সেরোটোনিনের মতো, যা মেজাজকে প্রভাবিত করে।

তবে হতাশার চিকিত্সার এই নতুন পদ্ধতিটি এখনও বেশ কয়েকটি অজানা উপস্থাপন করে যেমন উজ্জ্বল আলো প্লাস প্রোজাকের সমন্বয় চিকিত্সা কত দিন স্থায়ী হয়। অন্যদিকে, গবেষণার উপসংহারটি এন্টিডিপ্রেসেন্টসগুলির প্রয়োজনীয়তা ছাড়াই উজ্জ্বল সাদা হালকা চিকিত্সা তার নিজের দ্বারা কাজ করার সম্ভাবনাও উন্মুক্ত করে দেয়, যা নিশ্চিত হয়ে গেলে এটি একটি হতাশাগ্রস্থ ব্যক্তিদের জন্য দুর্দান্ত খবর, কারণ এটি ওষুধ ছাড়াই তাদের করার অনুমতি দেয় বা কমপক্ষে তাদের গ্রহণ কমাতে পারে।


নিবন্ধটির বিষয়বস্তু আমাদের নীতিগুলি মেনে চলে সম্পাদকীয় নীতি। একটি ত্রুটি রিপোর্ট করতে ক্লিক করুন এখানে.

মন্তব্য করতে প্রথম হতে হবে

আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না।

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।