অ্যারোমাথেরাপি দিয়ে কীভাবে নিরাময় করবেন?

অ্যারোমাথেরাপির

The প্রয়োজনীয় তেল বিভিন্ন পদ্ধতি অনুসরণ করে ব্যবহার করা যেতে পারে, সুতরাং, চিকিত্সা অ্যারোমাথেরাপির এগুলি পরিবর্তিত হয় এবং শরীরে বিভিন্ন প্রভাব ফেলে। তবে এটি জানা উচিত যে এগুলির প্রত্যেকটিই খুব উপকারী, আসুন দেখে নেওয়া যাক তাদের প্রভাবগুলি কী।

এর মাধ্যমে অ্যারোমাথেরাপি প্রয়োগ করা হয় শ্বসন, প্রয়োজনীয় তেল সরাসরি শ্বাস মাধ্যমে। এই পদ্ধতিটি প্রয়োগ করার সর্বাধিক সাধারণ উপায় হ'ল বাষ্পীকরণ, গরম পানিতে কয়েক ফোঁটা প্রয়োজনীয় তেল মিশ্রণ করা। এটি বিশেষত বৃহত্তর মানসিক সুস্থতা অর্জনের জন্য এবং হাঁপানি, সর্দি, ব্রঙ্কাইটিস ইত্যাদির মতো শ্বাস-প্রশ্বাসের অবস্থার চিকিত্সার জন্য উপকারী is

The তেল অপরিহার্য এগুলি ত্বকেও প্রয়োগ করা যায়, এজন্য বার্তাগুলির সাহায্যে অ্যারোমাথেরাপির চিকিত্সা খুব সাধারণ are ত্বকের টিস্যুগুলিকে অনুপ্রবেশ করে তেলগুলি বিভিন্ন প্রভাব তৈরি করতে পারে কারণ তাদের বেশিরভাগই শান্ত এবং উত্তেজক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে নির্দিষ্ট কিছু তেলগুলি খুব শক্তিশালী এবং পূর্বে অন্যান্য উদ্ভিজ্জ তেলগুলির সাথে মিশ্রিত করতে হবে।

আমরা যদি এর সুবিধা উপভোগ করতে চাই অ্যারোমাথেরাপির সর্বাধিক মনোরম উপায়ে, বাথরুমে কয়েকটি ফোঁটা প্রয়োজনীয় তেল যোগ করার চেয়ে ভাল আর কিছু নেই। মধ্যে টয়লেট অ্যারোমাথেরাপি, অপরিহার্য তেলগুলি ত্বকে প্রবেশ করার সময় আমরা তাদের বাষ্পে শ্বাস ফেলি যা তাদের দ্বিগুণ উপকারী করে তোলে।


মন্তব্য করতে প্রথম হতে হবে

আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।