Да бъдеш щастлив не е нещо огромно и недостъпно. Той се крие много повече в малките детайли от ежедневието, вечер с приятели, разходка с любим човек, добър разговор, добър филм. The felicidad направен е от баналности, тук и сега.
Трябва да отделите време, за да изградите себе си, а не да осъждате себе си. Няма нищо по-добро да бъдеш Feliz отколкото да посвещавате малко време на себе си всеки ден. Практикувайте дейност, която ви удовлетворява, упражнявайте се, прочетете добра книга, вземете релаксираща вана, насладете се на готвенето, дискутирайте и слушайте автентичното Приятели. Не оставяйте живота да минава, без да правите това, което ви харесва. Запазете си час на ден, за да се опитате да се изключите от света около вас.
Ser Feliz това е процес, който идва и си отива отвътре и отива навън, към останалите. По този начин трябва да се опитвате да бъдете позитивни ежедневно, да не се фокусирате върху негативните неща, които ви се случват и да се концентрирате по-скоро върху решенията за проблеми. Това е здравословен начин на живот, който води до цялост.
Отворете се за света и създайте силни връзки с онези, които са скъпи за вас, за да се насладите напълно живот всеки ден. Бъдете щедри с хората около вас и които заслужават това, и се наслаждавайте на компанията на най-близките си. Общувайте с тях и ги карайте да чувстват, че са важни за вас.
Винаги имайте предвид, че ужасният свят, описан в новините, не е точно отражението на Mundo. Светът не е войни, нито предателства, нито разочарования. Удобно е да отидете към позитивното, към мирните хора, които са легион.
Щастието е въпрос на отношение и това е обобщено с прост термин, дайте. Става въпрос за активна и щедра поза. Стремеж да прави щастливи всеки ден, не по отчаян начин, а по-скоро в малките детайли на рутината. Благодарение на това всеки ден се приближавате малко по-близо до пълнота и чудесата на живота.