Лека лимонада

Това е идеална напитка за пиене от всеки, но особено за тези, които са на диета, за да отслабнат, защото ще ви осигури минимално количество калории. Сега е идеален за периоди от годината, когато е много горещо.

Тази лека лимонада е много лесна за приготвяне, изисква минимално количество съставки и можете да я направите за много кратко време. Разбира се, препоръчително е тези, които правят диетични режими, за да отслабнат, да не пият тази лимонада в излишък, защото ще включвате повече калории.

Състав:

»1 килограм лимон.
»1 ½ вода.
»3 чаени лъжички концентрирана течност от стевия.
" Ледени кубчета.

Начин на приготвяне:

Първо трябва да вземете килограм лимон и да го изцедите, ще трябва да постигнете сок, който не съдържа семена и най-малко количество пулп. Препоръчително е да правите сока в екстрактор за плодове или сокоизстисквачка, за да се възползвате напълно от течното съдържание на плодовете.

След като приготвите сока, ще трябва да го поставите в кана, за предпочитане чаша, и да добавите водата и стевията и да разбъркате добре. Трябва да го оставите да се охлади за 15 минути в хладилника. След това сервирайте във всякакъв вид чаша с малко кубчета лед, можете да поставите лимонов клин, за да го украсите.


Коментар, оставете своя

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

  1.   Лорена - TSE каза той

    Благодаря ви за рецептата. Истината е, че сега, когато топлината пристига, започва да се чувства така и така светлината не предизвиква бързане!