фъстък

Фъстъци: питателна храна

Фъстъците се угояват, осигуряват фибри и здравословни мазнини, борят се с диабета и сърдечните заболявания и също са вкусни.

Обриви и детокс

Обикновено целта на детокс диетата е да изчисти тялото ви от химикали и токсини, но ...

Кашлица

Кашлицата и рисковете от нея

Зимата може да се превърне в синоним на заболяване, причиняващо здравословни усложнения като кашлица. Ето различните му видове и предложения за лечение.

Чесън капсули, жени и здраве

Повечето изследвания показват, че пресният чесън представлява най-доброто средство за получаване на неговите ползи за здравето, ...

Зеле и бременност

Бременността е много специален етап, в който можете да развиете отвращение към любимите храни и апетита ...

Масло от риган срещу астма

Днес астмата е много често срещано хронично възпалително заболяване на дихателните пътища, тъй като продължава ...

Пробиотици и кърмене

Много членове на медицинската общност са съгласни, че пробиотиците в храните и хранителните добавки са ...

Витамин В 6 за зъбобол

Болката в зъбите може да предизвика инвалидизиращо състояние, като повлияе на хранителните навици, въпреки че обикновено е ...

Спи и се събуди рано

Ползи от ранното сън и събуждане

Сънят и събуждането по-рано е жизненоважно за тялото, за да изпълнява по-добре функциите си на елиминиране на токсините и усвояване на хранителни вещества.

Магнезий, приятел на ставите

Магнезият е алкален минерал, необходим за всички органични функционалности, тъй като допринася за производството на енергия ...

Пикантна храна и кърмене

Бременните жени трябва да се хранят здравословно, за да осигурят на бебето си основни витамини и хранителни вещества, както и ...

Грейпфрут, враг на подагра

Подаграта е болезнено възпалително състояние, следствие от артрит и това води началото си от високи нива ...

Храна, алергени и профилактика

Хранителни алергии могат да се появят дори при консумация на малко количество храна, която съдържа специфичен алерген или ...

Йога срещу гастрит

Йога срещу гастрит

Гастритът е заболяване, което засяга голяма част от населението, така че естествените лекарства като диета и йога винаги са силно препоръчителни.

Естествени или синтетични подсладители?

Както естествените, така и синтетичните подсладители имат предимства и недостатъци, но трябва да знаете характеристиките на всеки един, за да направите съзнателен избор.

Супа леща

Леща и тяхната употреба

Лещата има много предимства като техния хранителен принос, разнообразието от ястия, в които може да се приготви, и ниската цена, която имат.

Жени, менструация и гняв

Много жени, на които им предстои менструация, често стават раздразнителни, което прави обкръжението им неудобно, но ...

Лоши навици и малки гърди

Популярността на силиконовите импланти показва, че големите гърди са най-популярни, но за тези, които ...

Чесън, враг на грипа

Когато гърлото сърби и кихането се добавя, ние сме в присъствието на характерните симптоми на грип, които започват ...

Диета при натъртвания

Синини или хематоми са много чести за всички, тъй като всеки удар може да ги причини, има и кръвни заболявания ...

Диета при бронхит

Бронхитът е едно от най-честите възпалителни състояния на белодробните пътища, което засяга мембраните, които ...

Какво е натуропатия?

Ние сме неделима част от природата и трябва да живеем според нейните правила, тъй като тя има своите ...

Причини и лечение на слабост

здраве Трябва да разграничим, че слабината може да бъде както конституционална, така и симптоматична. Конституционалната тънкост идва от детството и ...

Смути от ябълка и ананас

Има много митове за плодовете, когато се храним, има мит, който казва, че плодовете се угояват, това не е ...

Нискокалоричен хек шенцел

За да се храните богато и с ниско съдържание на калории, ви донасям тук този фалшив милански, но с целия вкус и ...

Добавяне на храна и захар

Захарта, независимо дали е естествена или преработена, е вид прости въглехидрати, които тялото използва като ...

Лека плодова салата

Тази богата салата ще ви осигури витамини А, В и С и минерали: калий, магнезий, а също и разтворими фибри, бета каротин ...

Лек блат

Искате ли да се храните богато и да включвате само 70 калории на порция? Да, представям ви тази вкусна рецепта, която толкова много пъти ...

Моделна диета за зрели жени

След 50-годишна възраст, с настъпването на менопаузата при жените, тялото не изразходва толкова много калории, ...

Херес, тайна за дълголетие

Учените са установили, че пиенето на малко количество шери на ден има подобни ползи по отношение на ползите ...

Диета с печена ябълка

Това е идеална диета за всички онези хора, които трябва да отслабнат тези излишни килограми и които ...

Диета с портокали и ябълки

Това е диетичен режим, създаден специално за всички онези хора, които трябва да свалят излишните килограми ...

Ползи от яденето на сардини

Сардините са храна, по-специално разнообразие от риба, която има особен и вкусен вкус, който произвежда много ...

Слабителна диета

Това е слабителна диета, специално разработена за всички, които страдат от разстройството, известно като ...

Ползи от Borojo

Borojo е тропически плод, който в момента се консумира от голям брой хора, той е ...

1 дневна диня диета

Това е диетичен режим, който има кратка продължителност и който ще ви помогне да пречистите тялото си във форма ...

Диня и пилешка диета

Това е диета, създадена специално за всички онези хора, които трябва бързо да отслабнат тези килограми, които ...

5-дневна пръскаща диета

Това е диетичен режим, специално разработен за всички онези хора, които трябва да свалят няколко излишни килограма ...

Диета с варени зелени ябълки

Това е диетичен режим, специално разработен за всички онези хора, които трябва да свалят няколко излишни килограма ...

Макро и микро минерали

Както видяхме по-рано, минералите са елемент, който трябва да присъства в човешкото тяло, за да може ...

300 калории диета

Това е диетичен режим, специално разработен за всички хора, които трябва да свалят няколко излишни килограма ...

Царевична диета

Това е диетичен режим, специално разработен за всички онези хора, които трябва да отслабнат само с един килограм, който имат ...

Диета с баница с блат

Това е много прост диетичен режим, който да приложите на практика, той ще ви помогне да отслабнете, което имате от ...

Диета с оризови крокети

Това е диетичен режим, специално разработен за всички онези хора, които трябва да свалят няколко килограма, които имат от ...

Ползи от молибден

Молибденът е специално минерал, който трябва да присъства в тялото на всички хора, независимо от ...

Еднодневна течна диета

Това е течна диета, предназначена за всички онези хора, които трябва бързо да детоксикират тялото си и да се изравнят ...

Диета за секретари

Това е диета, създадена специално за всички онези жени, които работят като секретарки и трябва да свалят няколко килограма ...

Когато краката горят

Усещането за парене в краката и глезените вероятно е причинено от състояние, известно като периферна невропатия, ...

2200 калории диета

Това е диетичен режим, специално разработен за всички онези хора, които трябва да свалят няколко излишни килограма ...

Диета с овесени ядки и стафиди

Това е диета, създадена специално за всички онези хора, които искат да отслабнат с няколко килограма, които имат повече в ...

Ползи от чая Kukicha

Чаят Kukicha е инфузия, широко използвана днес в различни страни по света, защото благодарение ...

Ползи от жълтия чай

Жълтият чай, известен още с името хуанг да ча, е чай от китайски произход и че ...

Какво е стипца?

Стичът на стипца, известен още с името на стипца минерал, е елемент, широко използван в ...

Диети, макро и микроелементи

Много диети се концентрират върху това, което е известно като макро-хранителни вещества или протеини, мазнини и въглехидрати, които биха осигурили почти всички ...

Диета с манголд

Това е диетичен режим, разработен специално за всички онези хора, които трябва да загубят тези излишни килограми ...

Отслабнете при щадяща диета

Това е полезна диета, специално разработена за всички онези хора, които трябва да отслабнат с няколко излишни килограма ...

2150 калории диета

Това е диетичен режим, специално разработен за всички онези хора, които искат да отслабнат с няколко излишни килограма, които имат ...

хомеопатия

Хомеопатията е форма на лекарство, която се основава на използването на малки количества билки, минерали и ...

Диета за запек

Това е диета, създадена специално за всички онези хора, които по различни причини, независимо дали са физически или емоционални ...

Диета с варени моркови

Това е диета, основана на приема на варени моркови, това е много проста диета за провеждане и ...

12 дневна диета

Това е диетичен режим, създаден специално за всички онези хора, които трябва да свалят излишните килограми ...

Диета с надуване

Това е краткосрочен хранителен режим, специално разработен за всички онези хора, които трябва да свалят тези килограми ...

Билки за плодородие

Различни проучвания показват, че между 10 и 20% от двойките имат трудности да имат дете ...

Ползи от рожков

Рожъкът е плодът на дървото, известно с името рожков, по-точно това е кафява шушулка ...

Отслабнете, пиейки черен чай

Това е диетичен режим, специално разработен за всички онези хора, които трябва да отслабнат с няколко излишни килограма ...

11 дневна диета

Това е диета, създадена специално за всички онези хора, които трябва да свалят излишните килограми и ...

Диета за офис служители

Това е диетичен режим, разработен специално за всички онези хора, които работят в офиси и искат да свалят тези килограми ...

Какво е helicobacter pylori?

Helicobacter pylori е бактерия, която причинява различни заболявания, известни като хронична стомашна язва и гастрит ...

Диета със студена храна

Това е диета, различна от останалите, която ще ви помогне да свалите излишните килограми, това ...