добавки

Ако страдате от задържане на течности, вземете хвощ, за да се отървете от излишните килограми и се грижете за тялото си благодарение на страхотните му свойства

Омега-3 мастните киселини са необходими за правилното функциониране на човешкото тяло, в много случаи не знаем къде да го намерим, да влезем и да го познаем

Обясняваме най-важните аспекти на връзката между желязото и човешкото тяло, за да ви помогнем да постигнете адекватни нива.

Обясняваме какво представляват пробиотиците и важните неща, които трябва да знаете за тяхната консумация чрез храна или добавки.

Може би сте се чудили какво е нишесте, по-долу решаваме вашите съмнения и ви казваме каква е неговата употреба и къде се намира.

Медът е много важен за нашето тяло, но пчелното млечице е още по-важно, съществено допълнение към здравето на желязото

Ако има нещо, на което учим децата си от малки, то е, че трябва да пият мляко и други продукти ...

Може би една идея, която минава през главата ви, е да замените хранене с шейк, но наистина ли ще ви помогне да отслабнете? тогава ще разберете

Бирената мая е известна със своите големи хранителни сили. Има и такива, които го използват за отслабване, но също така ...

Креатинът е една от хранителните добавки за спортове, най-податливи на причиняване на бъбречни заболявания. Това вещество се увеличава ...

Решаването какво да предприемете за изгаряне на мазнини може да бъде разочароваща задача, на пазара има множество добавки, които помагат на вас и много други, които не го правят

Отначало е удобно да се знае, че протеините могат да се състоят от 22 вида аминокиселини. Въпреки ...

Консумирането на 600 mg DHA на ден е необходимо, за да имате достатъчно енергия. DHA е мастна киселина ...

Нова добавка се налага на пазара на хранителни добавки, хитозанът придобива популярност, тъй като е идеален за премахване на мазнините

Зеленият чай има безброй предимства, но колко чаши трябва да изпиете, за да получите достъп до тях? И преди всичко, къде е границата?

Възрастният мъж се нуждае от дневна доза от 8 милиграма желязо на ден, докато възрастната жена се нуждае от ...

В рамките на програма за бодибилдинг храната и храненето са също толкова важни елементи, колкото упражненията за укрепване на мускулите. За постигането на тези цели е необходимо да се адаптира режимът.

Пчелното млечице е естествен продукт, все още непознат за повечето хора. Това е течност с вискозен на вид текстура, белезникав или жълтеникав цвят и с горчив вкус.

Предотвратете появата на бръчки, като се грижите за диетата си. Основата на доброто здраве се крие в това, което влагаме в тялото си

Както при почти всички диетични указания, трябва да се отбележи, че закуската е най-важното хранене за деня за изграждане на мускулна маса.

Основната причина някои спортисти да консумират хрущял от акула е, че той съдържа много протеини, хранителни вещества, които укрепват ставите и мускулите.

Анемията, ако не се лекува навреме, може да се превърне в сериозен проблем с болестта, знайте как да намерите лесно решение

Магнезиевият хлорид е много полезна хранителна добавка за хора на определена възраст.

Преди да консумирате спирулина за отслабване, трябва да се отбележи, че ползите от спирулина са огромни.

Обясняваме какво е пшеничен зародиш и защо е важно да се консумира.

Бананът съдържа поне 450 милиграма калий или повече от 20 процента от дневната хранителна стойност, което е доста значително количество.

Говорим за негативните ефекти от дефицита на магнезий и природните средства, които съществуват за предотвратяване или лечение.