Днес откриваме много опции, които да ни дадат допълнителен тласък, когато става въпрос за загуба на мазнини, обем и тегло. За днес ви предлагаме комбинация, която обещава да изгаря мазнините с инфузия на дафинов лист и канела, напитка, която е идеалният спътник на нашата диета.
Тази инфузия на лавров има много интересни свойства за изгаряне на мазнини, освен това улеснява храносмилането и чревния транзит, като намалява тежестта и киселинността на храната.
Тази напитка приготвя се по много прост начинОще повече причината да опитате и да го вземете със седмици, за да видите предимствата му. От друга страна, няма икономически оправдания, защото всички съставки, от които се нуждаем, са относително евтини.
Как да приготвим лавровата и канелената запарка
Ingredientes
По-долу изброяваме необходимите съставки за приготвяне на лавровата и канелена инфузия:
- Литър минерална вода
- Канелена пръчица
- Пет дафинови листа
Preparación
Логиката и интуицията не се провалят, просто трябва да доведем трите съставки до кипене и да оставим ври 15 минутиСлед като времето изтече, изключваме котлона и го оставяме да си почине и да се охлади малко, така че да е готов за пиене.
Както можете да видите, това е много просто и също така, прави се литър лаврова настойка, идеалното дневно количество, което да приемате през деня.
Във всеки случай, ако сте искали направете повече инфузия, просто би трябвало удвоете всички съставки. Лесно.
Работи ли за изгаряне на мазнини?
Тази запарка от лавров не е чудодейна рецепта, който я вземе, няма да започне да губи мигновено мазнини, за да я постигнете са необходими физически усилия, добра диета и много постоянство и воля за постигане на поставената цел.
Този чай обаче може да бъде допълнителна помощ, която да ви помогне в борбата с наднорменото тегло, вкусен начин за поддържане и продължаване на отслабването. По същия начин, по който можем да изберем лекарства и хранителни добавки за изгаряне на мазнини, можем да консумираме тази инфузия, която ускорява метаболизма ни и помага на червата ни да изхвърлят отпадъците.
Потребление на. \ T тази напитка от канела и дафинов лист обещава да намали 8 сантиметра за една седмица лечение. Това е възможно много загуба на обем за толкова малко дни, всяко тяло и организъм са уникални, но нищо не се губи чрез опити, стига да е придружено от физически упражнения и балансирана диета.
Приема ли се на гладно?
Тази инфузия за предпочитане трябва да се приема на гладноПодобно на по-голямата част от „чудотворните“ напитки, по-добре е да ги приемате при стайна температура и дори горещи, отколкото студени, тъй като по този начин червата може да усвоява хранителните вещества на съставките добре и на празен стомах, така че нищо да не може да попречи на това усвояване.
Трябва да се консумира ежедневно до премахване на мазнини и обем. Ако искаме да забележим ползите от него и да усетим всяка промяна, ще трябва да пием поне 3 чаши на ден, един преди закуска, един преди обяд и последният преди да заспите.
Ако не ви е трудно да го вземете и се наслаждавате на вкуса му, можете да го вземете през целия ден, дублирайте рецептата, както споменахме, и я вземайте, когато пожелаете. Имайте предвид, че може да действа като диуретичен така ще имате повече желание за уриниране през целия ден.
Инфузията от канела и дафинов лист служи ли за бързо отслабване?
Много хора, които са го опитали, твърдят, че за кратко време можете да загубите много сантиметри от мястото, където имате повече мазнини. Това се дължи на добри свойства които имат двете основни съставки, ще говорим за тях по-късно.
Както споменахме, трябва да сме наясно с целта си за нашето тяло. Всеки човек има метаболизъм, хранителни навици и по-активен или заседнал начин на живот. Всички тези фактори влияят пряко върху нашето тегло, така че добавете тази инфузия от лавр към нашата диета за някои хора това може да им помогне да отслабнат по-бързо от други. Най-лесният начин да се измъкнете от съмненията си е да си купите много дафинов лист и много канелени пръчици и да започнете да експериментирате.
Можете да използвате както смляна канела, така и дехидратиран дафинов листВъпреки че е за предпочитане да се консумира с пресни дафинови листа и канелени пръчици, тъй като има по-добър аромат.
Странични ефекти на чая от канела и лавр
Както в повечето случаи не е здравословно да се злоупотребява никога или никаква храна за дълъг период от време, тъй като тялото може да претърпи интоксикация, ние винаги хвалим и препоръчваме умерена консумация на всички наши домашни средства.
Колкото и здравословна да е тази инфузия с канела и дафинов лист трябва да имаме малко умереност Когато го консумираме, всяка съставка поотделно има своите противопоказания, ако я консумираме дълго време.
Противопоказания на канелата
- Кожата ви може да понесе промени, може да изглежда зачервена и възпалена.
- Можете да понесете някои алергична реакция.
- Страдайте безсъние, тъй като някои свойства на канелата са стимулиращи.
- умора.
- подуване леко гърло, език и устни.
- Болки в стомаха, киселини и рефлукс.
Лаврови противопоказания
- Дразнене на стомашната лигавица, да можете да страдате от гастрит или да влошите язвата.
- Iвъзпаление на кожата.
- Консумирането на много лаврови консерви преумора на черния дроб, тъй като е посветена на премахването на активните принципи на храната, но ако се злоупотребява, организмът ще бъде интоксикиран.
Противопоказания на канела и лавров чай
Препоръчително е да отидете при семейния лекар и да коментирате намерението да консумирате тази инфузия от канела и лавр, тъй като може да засегне няколко аспекта на нашето здраве.
- Чернодробно заболяване
- Раздразнително черво
- Болест на Крон.
- Деца под 12-годишна възраст.
- Хора, склонни към язви.
Свойства на лавровината за отслабване
Това са някои от лаврови свойства което ще ни помогне да отслабнем:
- Елиминира абсорбцията на течности.
- Тоник за храносмилането.
- Облекчава мускулни болки и дискомфорт в ставите.
- Страхотен регулатор на менструалния цикъл.
- Поддържа добро храносмилане, избягвайте тежко храносмилане.
- Има ефекти антибактериално, антисептично и противовъзпалително.
- Идеален за лечение на леко фарингит, грип или бронхит.
- Това е диуретично растение и помага за изпотяване.
- Намалява стрес и тревожност.
Свойства на канелата за отслабване
на свойства на канелата има много и това е един от съюзниците за отслабване. Има
- Ускорява усвояване на хранителни вещества.
- Борба с запек.
- Избягвайте подуването на корема и отстранява газовете.
- Ускорява метаболизма.
- Благодарение на своя аромат и вкус, той намалява апетита.
- Стимулира бъбречната активност и изхвърлете течностите.
- Es
Както можете да видите, дафинов лист и канела са две мощни съставки, които те могат да ви помогнат в борбата с наднорменото тегло, малка помощ, която не вреди, ако не се злоупотребява. Пригответе тази вкусна запарка от канела и дафинов лист и я приемайте винаги, когато можете, за предпочитане на гладно и преди основните хранения. Придружете го със здравословна диета, без мазнини и излишък и не се колебайте да практикувате физически упражнения поне три пъти седмично.
Тествам го .. В момента забелязвам, че ходя повече до тоалетната! Надявам се на резултати !!
Не спирайте да го приемате, ако го приемате стриктно на гладно и половин час преди сън ще забележите резултати !!!!!!
Пия го от 1 седмица на гладно и един или друг ден го пия като вода за жажда. И се справям много добре за посещения в банята. Сега изчакайте и вижте резултатите за отслабване
Приема се само на гладно ... топло или студено и за колко време се приема и почива от приема ... дайте ми данните от fis
Искам да знам дали има противопоказание за щитовидната жлеза Имам хипотиреоидизъм и приемам Euthyrox
Приема се само горещо и всеки ден трябва да го правите отново.Благодаря ви за отговора.
ЗА ЛИЦЕ, КОЕТО ИМА ХИПОТИРОИДИЗЪМ И ПРИЕМАНЕТО НА ЛЕКАРСТВОТО НА ЩИРОИ може да го приеме по същия начин
колко време може да отнеме?
Колко пъти на ден може да се приема? ... Може ли да се приема след хранене или преди? .. благодаря
Нямам жлъчен мехур и страдам от гастрит. Може ли да го взема ???
Добро утро бих искал да знам колко време се приема, колко пъти на ден, може да се съхранява в хладилник.
Ами започнах днес и истината е, че е интересно след една седмица ще видя резултатите и ви казвам, че е горещо гладуване по една чаша на ден, но ще приемам и през деня
Здравейте, ако ви е служило, отслабна ли?
И какво се е случило?
Здравейте добро утро, човек с хипертония може да го вземе
Здравейте, добро утро, човек с високо кръвно може да го вземе
Здравейте, какво ще кажете за колко време може да отнеме?
Справям се много добре и много лая, надявам се и вие да направите същото
Колко време отнема?
Колко дълго може да се съхранява чай?
Оставам да се чудя дали тези, които имат заболявания като щитовидната жлеза или други, ще могат да ги приемат, виждам, че някои са питали и никой отговорен не дава отговор
Утре ще започна лошо колко темпо приема и колко темпо оставя в хладилника и бих искал да знам
Отслабнах с два килограма за 15 дни, но оставих и брашното и металния скрап. Така беше и от усилието да се храним добре.
Започнах да го приемам преди две седмици и виждам резултатите преди да бъда размер 8, сега съм размер 6
Приема се топло или студено колко пъти на ден помага
някой наистина е отслабнал с този чай
Здравейте, нормално ли е да причинява диария? И все още ли се взема или спира?
Нормално е да имате диария с това i
Инфузия?
Може ли да се приема, когато имате мастен черен дроб?
Дафиновите листа са сухи или зелени
Взимам го от днес, но отивам до тоалетната повече, гащите ми не
те ме изстискват след обяд като преди да се чувствам добре Надявам се да загубя мазнини от стомаха си това е, което искам не е много но показва
отношение на
Колко време можете да приемате, без да си почивате от приема и колко на ден?
Колко време може да отнеме? Имам щитовидна жлеза и приемам еутирокс,
Здравейте, имам проста киста, търся бебе, би било второ, на 5 години съм, без да мога да забременея.
НАПОЧНЕ СТАРТИРАМ ДА ПИЯ И АПЕТИТЪТ СЕ ОТСТРАНЯВА ДАЖЕ И ДА ИМА, ЧЕ МИ Е ПРИКАЛО НОСА, НАДЯВАМ СЕ, ЧЕ ЩЕ РЕЗУЛТИРА