Терапия с ярка бяла светлина е лечение на тип депресия, известно като сезонно афективно разстройство (SAD), но според скорошно проучване може да бъде от полза и за несезонната депресия.
Комбинирането на светлина с антидепресанти работи много добре в лечение на несезонни депресии, заболяване, което в момента се лекува с психотерапия и антидепресанти, въпреки че повтарящите се епизоди са много чести.
За изследването група хора с несезонна депресия бяха поканени да комбинират Prozac с 30-минутно ежедневно излагане на източник на ярка бяла светлина. 60 процента от пациентите видяха, че симптомите им отшумяват.
Досега се смяташе, че терапията с ярка светлина облекчава SAD, като възстановява нарушенията във вътрешния часовник на тялото, причинени от увеличената тъмнина, която се появява през есента-зимата, но това ново проучване предполага, че облагодетелства мозъчните невротрансмитери, като серотонин, който влияе на настроението.
Този нов метод за лечение на депресия обаче все още представя доста неизвестни, като например колко дълго трябва да продължи комбинираното лечение на ярка светлина плюс Prozac. От друга страна, заключението от изследването също оставя отворена възможността лечението с ярка бяла светлина да действа самостоятелно, без да са необходими антидепресанти, което, ако бъде потвърдено, би било чудесна новина за хора с депресия, тъй като това би им позволило да се справят без лекарства или поне да намалят приема им.