Варовият студен чай е силно освежаваща напитка за лятото. Освен че помага за борба с високите температури, той ускорява метаболизма и обезвъздушава корема, поради което се смята за много интересен съюзник, когато трябва да отслабнете.
По-долу са съставките и стъпките, които трябва да следвате, за да приготвите тази напитка, която, взета вместо газирани безалкохолни напитки и тези калорични кафетерии, може да ви помогне да спестите много дневни калории.
Съставки (1 човек):
1 торбичка зелен чай
1/2 сок от лайм
Шепа лед
Стевия или друг подсладител на вкус
направления:
Налейте вряща вода в чаша или малка чаша и поставете торбичката със зелен чай. Оставете го да престои поне 5 минути.
Добавете вар и подсладителя и разбъркайте с чаена лъжичка, докато всички съставки се смесят добре.
Накрая добавете сладоледа. По-добре, ако е натрошен лед. И сте готови за пиене.
Забележки:
Ако искате да получите кана с тази напитка, която да държите в хладилника, умножете съставките по четири. И не забравяйте да не добавяте леда до времето за сервиране.
Ако имате гости, можете да направите презентацията по-привлекателна, като същевременно осигурите приятен аромат, като декорирате чашите с листа от мента, варови клинове или резенчета краставица.