¿Por qué besarse es bueno para la salud?

¿Sabías que además de ser una muestra de afecto/amor y aumentar/provocar una conexión física, besarse es bueno para la salud y por lo tanto aconsejable desde el punto de vista médico?

Los besos pueden desde reducir el estrés a los molestos síntomas de las alergias. Aprende sobre estos y otros beneficios de besarse a continuación.

Reduce el estrés

Después de un mal día, la mayoría de personas sienten la necesidad de marcharse corriedno a casa a acurrucarse con alguien. Eso no es algo que se dé por casualidad, sino que existe una razón para ello. Y es que se ha demostrado que besarse o simplemente estar en contacto con otra persona de manera más o menos íntima reduce los niveles de cortisol, un químico asociado con el estrés.

Calma el dolor

Besarse puede liberarte de ese molesto dolor de espalda, especialmente cuando van acompañados de caricias. Una investigación reveló que la oxitocina (también conocida como la hormona del abrazo) ayuda a aliviar el dolor crónico. Secretada por la hipófisisis, la oxitocina no sólo tiene propiedades analgésicas, sino que también tiene la capacidad de disminuir la ansiedad y la depresión.

Mantiene la boca limpia

Los besos tienen una mala fama totalmente inmerecida en lo referente a la salud bucal. Se habla de la entrada de millones de bacterias, pero en realidad unir tu boca a la de otra persona puede ayudarte a prevenir la caries dental. Los besos estimulan la producción de saliva, que limpia los dientes de bacterias dañinas y disminuye el riesgo de acumulación de placa. Y menos placa puede significar menos caries.

Reduce los síntomas de las alergias

¿Quieres probar un remedio natural para aliviar el picor de ojos y el moqueo de nariz? Simplemente, besa a alguien. Un estudio demostró que juntar las bocas durante 30 minutos puede reducir los síntomas en personas con eccema atópico y alergias estacionales leves.

Comparte para difundir

Si te ha gustado nuestro contenido ahora puedes ayudar a difundirlo en las redes sociales de manera sencilla usando los siguientes botones:

Envía
Pinea
Print

Categorías

Consejos, Salud

Miguel Serrano es un redactor de contenidos web centrado en la salud y la moda. En su rol en NutriDieta ha cubierto una amplia gama de temas de salud y bienestar durante más de cinco años. Entusiasta de los remedios naturales y la comida sana, a Miguel le encanta ayudar a las personas a tener un estilo de vida más saludable. Sus tres actividades físicas favoritas son el yoga, el running y caminar. También ha practicado deportes como el fútbol, el fútbol sala o el fitness.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*

*

  1. Responsable de los datos: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalidad de los datos: Controlar el SPAM, gestión de comentarios.
  3. Legitimación: Tu consentimiento
  4. Comunicación de los datos: No se comunicarán los datos a terceros salvo por obligación legal.
  5. Almacenamiento de los datos: Base de datos alojada en Occentus Networks (UE)
  6. Derechos: En cualquier momento puedes limitar, recuperar y borrar tu información.