Beneficios del alga dulse

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El alga dulse es una alga que tiene la característica de tener un color colorado y una textura suave, por su composición y propiedades es un elemento muy utilizado desde la antigüedad debido a los beneficios que produce en el organismo de las personas. Ahora bien, podrás incorporarla cruda o cocida en forma de ensalada, sopas o salsas entre otras cosas.

Si incorporas el alga dulse en tu régimen alimenticio cotidiano le estarás aportando a tu organismo elementos como vitamina A, vitamina B, vitamina C, proteínas, hierro, grasas, magnesio, potasio, fibra, grasas, calcio, hidratos de carbono, fósforo y yodo entre otras cosas.

A continuación, algunas propiedades del alga dulse:

> Te ayudara a prevenir y/o combatir la anemia.

> Te ayudara a reforzare tu sistema visual.

> Te ayudara a combatir los parásitos.

> Te ayudara a reforzar tu flora intestinal.

> Te ayudará a prevenir y/o combatir problemas de tiroides.

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