Beneficios de los alimentos anti age

Como sabemos todos los alimentos cumplen una función importantisima en el organismo de todas las personas, entre ellas se puede mencionar la de aportarnos los nutrientes necesarios para crecer, la de saciar nuestro apetito y la de ayudarnos a evitar diferentes tipos de enfermedades.

Ahora bien, también es importante mencionar que en la actualidad se pudo demostrar que algunos alimentos tienen un efecto anti age sobre los individuos tanto en hombres como en mujeres. Estos tienen muchas propiedades y también producirán una gran cantidad de beneficios.

A continuación, alguno alimentos anti age:

> Aceite de oliva extra virgen.

> Salmón rosado.

> Ajo.

> Copos de avena.

> Frutos rojos.

> Yogurt.

> Cebolla.

> Repollitos de bruselas.

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Un comentario

  1.   Ana dijo

    hola me paresio muy interesante la nota y me gustaria tetner mas info desde ya muchas gracias.

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