Beneficios de la stevia

stevia 1

La stevia, también conocida con el nombre de stevia rebaudiana bertoni, es una planta que en la actualidad se puede adquirir en una gran cantidad de países del mundo. Es una planta que produce muchos beneficios en el organismo de las personas que las incorporan pero también es usada como endulzante natural.

Es de fundamental importancia mencionar que la stevia te aportara elementos como calcio, potasio, fósforo, zinc, proteínas, rutina, hierro, vitamina A, vitamina C y fibras entre otros. Podrás adquirirla en forma de hojas para elaborar infusiones, de solución liquida o también en polvo.

Algunos beneficios de la stevia:

> Ayudara a regularizar los niveles de glucosa en sangre a las personas diabéticas.

> Te ayudara a evitar estados gripales en general.

> Te ayudara a reducir peso corporal.

> Te ayudará a disminuir tu apetito.

> Te ayudara a evitar las caries dentales.

> Te ayudara a combatir la hipertensión arterial.

> Te ayudara a eliminar líquidos y toxinas del organismo.

> Te ayudara a mejorar las funciones gastrointestinales.

> Te ayudara a desintoxicar tu organismo.

Trucos para adelgazar
Si quieres perder peso, no te pierdas estos consejos para adelgazar siguiendo un estilo de vida saludable.
Pierde 10 kilos en 21 días ¡Sin esfuerzos!Dieta alcalina, equilibra tu pH

Escribe un comentario