Batido depurativo y desintoxicante light

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Este es un delicioso batido especialmente indicado para degustar en la época otoñal cuando debemos incorporar al organismo frutas naturales de estación y verduras, siendo depurativo cuando tenemos unos kilitos de más.

Esta bebida fue creada para cuando debes mantener el peso siempre con una dieta equilibrada ya que es proteico y te ayudará a disminuir las grasas y eliminar todas las toxinas acumuladas debiéndolo consumir como máximo durante una semana.

Ingredientes:

>> 1 yogur bebible descremado light

>> 1 pera o melocotón

>> 1 cucharada de salvado de trigo ultrafino

>> 2 cucharadas de salvado de avena ultrafino

>> 2 almendras

>> 1 sobre de gelatina sin sabor light

Preparación:

Coloca todos los alimentos en el vaso de la licuadora y licúalos hasta que obtengas un batido cremoso y suave.

Una vez realizado el batido, sírvelo en un vaso o copa de tamaño mediano y tómalo de inmediato para que no pierda todos los nutientes

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