Batido de zanahoria y remolacha light

Esta es una bebida light que es muy sencilla de realizar, que posee un diferente y fresco sabor y para elaborarla solamente vas a necesitar una mínima cantidad de elementos y también de tiempo. Podrás beberla en cualquier momento del día ya sea en las comidas o también entre horas.

Este batido de zanahoria y remolacha light fue ideado especialmente para todas aquellas personas que están poniendo en practica un régimen dietario para adelgazar algunos kilos o un plan de mantenimiento de peso debido a que solamente te aportara una mínima cantidad de calorías.

Ingredientes:

> 1 kilo de zanahoria.

> 1 kilo de remolacha.

> 300cc. de agua.

> 5 cucharadas de aceite de oliva.

> Sal.

> Pimienta.

Preparación:

Primero deberás pelar cuidadosamente todas las zanahorias y las remolachas, una vez que están listas las dos verduras deberás cortarlas en trozos medianos y procesarlas hasta lograr una crema o pasta que no contenga grumos ni trozos de frutas. Luego deberás llevar la preparación a la nevera durante 30 minutos.

Una vez transcurrido el tiempo tendrás que retirar la preparación de la nevera y agregare el agua y las cucharadas de aceite de oliva y condimentar con sal y pimienta a gusto, luego deberás mezclar bien todos los elementos. Por ultimo coloca la preparación en la nevera durante 20 minutos y ya podrás servir en cualquier clase de vaso.

Trucos para adelgazar
Si quieres perder peso, no te pierdas estos consejos para adelgazar siguiendo un estilo de vida saludable.
Pierde 10 kilos en 21 días ¡Sin esfuerzos!Dieta alcalina, equilibra tu pH

Categorías

Recetas saludables

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

Escribe un comentario