Batido de yogurt descremado y pomelo light

batido amarillo 1

Este es un batido light que posee un delicioso, diferente y fresco sabor, que es muy sencillo de realizar, que para elaborarlo vas a necesitar una mínima cantidad de tiempo y también de elementos. Ahora bien, podrás beberlo en cualquier momento del día ya sea en las comidas, como postre o también entre horas.

Este batido de yogurt descremado y pomelo light fue ideado especialmente para todas aquellas personas que están poniendo en practica un régimen dietario para adelgazar alguno kilos o un plan de mantenimiento de peso debido a que solamente te aportara una mínima cantidad de calorías.

Ingredientes:

> 700cc. de yogurt descremado.

> 1 ½ kilo de pomelo.

> 150cc. de agua.

> 1 cucharada de edulcorante en polvo.

> 1 cucharada de esencia de vainilla light.

Preparación:

Deberás pelar cuidadosamente todos los pomelos, quitarles minuciosamente las semillas y cortarlos en trozos medianos. Una vez que están preparados tendrás que procesarlos hasta lograr una crema o pasta que no contenga grumos ni trozos de frutas, luego deberás llevar la preparación a la nevera durante 20 minutos.

Luego retira la preparación de la nevera y agrégale el yogurt descremado, el agua, el edulcorante en polvo y la esencia de vainilla light y mezclar bien todos los elementos. Por ultimo deberás llevar la preparación a la nevera durante 20 minutos mas y ya podrás servir en cualquier clase de vaso.

Trucos para adelgazar
Si quieres perder peso, no te pierdas estos consejos para adelgazar siguiendo un estilo de vida saludable.
Pierde 10 kilos en 21 días ¡Sin esfuerzos!Dieta alcalina, equilibra tu pH

Categorías

Recetas saludables

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

Escribe un comentario