Batido de melón y manzana verde light

Este es una batido light tiene un dulce y fresco sabor, que es muy fácil de realizar y que requiere solamente una mínima cantidad de elementos y de tiempo para poder hacerla. Ahora bien, podrás beberlo en cualquier momento del día ya sea en las comidas, entre horas o como postre.

El batido de melón y manzana verde light es una preparación pensada especialmente para todas aquellas personas que están poniendo en practica un régimen dietario para adelgazar o una dieta de mantenimiento debido a que solamente te aportara una mínima cantidad de calorías.

Ingredientes:

» 1 kilo de melón.

» 1 kilo de manzanas verdes.

» 200cc. de leche descremada.

» 200cc. de agua.

» 1 cucharada de edulcorante en polvo.

» 2 cucharadas miel.

Preparación:

Primero deberás pelar cuidadosamente el melón y las manzanas verdes y quitarles las semillas y cabos. Luego tendrás que cortar todas las frutas en trozos medianos y procesarlas hasta lograr una crema o pasta que no contenga grumos. Tendrás que colocar la preparación en la nevera durante 30 minutos.

Luego tendrás retirar la preparación de la nevera y agregarle la leche descremada, el agua, el edulcorante y la miel y mezclar bien todos los elementos. Por ultimo tendrás que colocar la preparación en la nevera durante 15 minutos mas y luego ya podrás servir en cualquier clase de vaso.


Sé el primero en comentar

Deja tu comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*

*

  1. Responsable de los datos: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalidad de los datos: Controlar el SPAM, gestión de comentarios.
  3. Legitimación: Tu consentimiento
  4. Comunicación de los datos: No se comunicarán los datos a terceros salvo por obligación legal.
  5. Almacenamiento de los datos: Base de datos alojada en Occentus Networks (UE)
  6. Derechos: En cualquier momento puedes limitar, recuperar y borrar tu información.