Este es una bebida de que posee un dulce y rico sabor, que es muy fácil de realizar y que requiere solamente una mínima cantidad de elementos para elaborarla. Ahora bien, podrás incorporarla en cualquier momento del día ya sea en las comidas, como postre o entre horas.
Este batido de fresas y almendras light fue ideado especialmente para todas aquellas personas que están poniendo en practica régimen dietario para adelgazar o un plan de mantenimiento debido a que solamente te aportara una mínima cantidad de calorías.
Ingredientes:
» 400g. de fresas.
» 100g. de almendras.
» 200cc. de leche descremada.
» 200cc. de agua.
» 1 cucharada de edulcorante liquido.
Preparación:
Primero tendrás que lavar detenidamente todas las fresas y quitarle todas las hojas y cabos. También tendrás que pelar todas las almendras. Luego deberás procesar las fresas y las almendras hasta lograr una crema que no contenga grumos y llevar a la nevera durante 25 minutos.
Retira la preparación de la nevera y agrégale la leche descremada, el agua y edulcorante y mezcla bien todos los elementos. Por ultimo deberás colocar la preparación en la nevera durante 20 minutos mas para que se asienten los elementos y sabores y luego servir en cualquier clase de vaso.