د حمل ينصح بتناول الأمهات حمض الفوليك ل فيتامين ب المركب، وهي جزء من الأحماض الدهنية الأساسية ، ووظيفتها الرئيسية في هذه الحالة هي منع السنسنة المشقوقة o العيوب الخلقية، بالإضافة إلى تعزيز التطور الصحيح لدماغ الجنين.
ومع ذلك ، فمن المستحسن عدم تجاوز استهلاكه ، وفقًا لباحثي جامعة ماكجيل ، كندا، الذي اكتشف أن فائضه يمكن أن يتسبب في حدوث تداخل مع حمل.
أظهرت الدراسات الحديثة على الحيوانات زيادة المخاطر عندما سرطان الثدي في النسل وكانت الآثار الأخرى ؛ انخفاض الوزن عند الولادة وانخفاض الطول في أطفال البشر.
لذلك استنتج أن النساء الحوامل بحاجة إلى جرعات أصغر من الحمض أثناء عملية الشرط ، لأنه على الرغم من أن حمض الفوليك من الضروري الحد من العيوب الخلقية ، والإفراط في ذلك يضر بالطفل.
ينصح النساء الحوامل بتناول 0.4 ملليجرام من مكمل حمض الفوليك يومياً لمدة ثلاثة أشهر قبل الحمل وخلاله. الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل لتحقيق مستويات الدم المثلى ، ولكن تجدر الإشارة إلى أن حمض الفوليك يضاف غالبًا إلى الدقيق الأبيض والمعكرونة ودقيق الذرة أو في المكملات الغذائية.
في الأبحاث على الحيوانات لوحظ أن استهلاك 8 ملغ في اليوم مشتق من ترقق جدران القلب في جنين، بالإضافة إلى العيوب الخلقية وانخفاض الطول الطبيعي.
نتيجة لذلك ، يجب إعادة التوازن إلى استهلاك حمض الفوليك أثناء الحمل ، حيث أنه يمكن أن يسبب زيادة ونقص في انقطاع الحملوفقًا للباحثين.
الصورة: فليكر
زوجتي تناولت قنينة تحتوي على حبوب حمض الفوليك وأخذتها هذه المرأة الحامل بواحدة وكان حجمها 800 مل وأعتقد أن هناك حوالي 20 زجاجة يمكن أن تحدث للجنين وهي تبلغ من العمر 4 أشهر.
أختي الغبية أخذت الزجاجة بالكامل التي يمكن القيام بها حتى لا يكون للجنين عواقب ، من فضلك هل يمكن لأحد أن يجيب ، لأنها لا تريد الذهاب إلى الطبيب لإجراء فحص طبي.
أتناول حاليًا 800 مجم من حمض الفوليك يوميًا ، وأنا حامل في الأسبوع السابع. هذا سيء. ارجوك اجبني شكرا لك
يتم أخذ أول 3 أشهر فقط. اذهب إلى الطبيب واعتني بطفلك
مرحبًا ، لقد كنت أتناول حبتين من حمض الفوليك يوميًا لمدة أسبوع. سأكون ممتنا