كم عدد أنواع الملح الموجودة؟

الملح هو توابل مصنوعة من كلوريد الصوديوم. يتم استخدامه من قبل معظم الناس ، باستثناء أولئك الذين يعانون من نوع من الأمراض أو الذين نادرًا ما لا يحبونه

ينصح الأطباء باستهلاكه ولكن بطريقة متوازنة سيكون 2 جرام في اليوم. ضع في اعتبارك أن العديد من الأطعمة ، سواء كانت طبيعية أم لا ، قد تم تضمينها في تركيبتها.

بالتأكيد لا ينبغي أن يكون هذا التوابل مفقودًا في مخزنك. الآن ، أنت تعلم أن هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأملاح.

فيما يلي بعض أنواع الملح:

»ملح جوز الهند المدخن.

»الحبة الحمراء.

»ملح قشاري من New Zealand Flaky Salt.

»الحمم السوداء.