فوائد عصير الصبار

كعامل موضعي ، يمكن أن يخفف الصبار أعراض الحروق ومشاكل الجلد الأخرى ، مثل الصدفية ، ولكن ماذا يحدث إذا أخذنا هذا النبات عن طريق الفم؟

على الرغم من أن الدراسات لا تزال في مراحل مبكرة جدًا ، إلا أنه يُعتقد أن الإمكانات الحقيقية للصبار لم يتم استغلالها بعد. ركز الباحثون على عصيره - التي تحتوي على كربوهيدرات معقدة ، بالإضافة إلى مجموعة من الإنزيمات الهاضمة ومضادات الأكسدة وحتى شكل طبيعي من الأسبرين - وهي تعد بفوائد مثيرة للاهتمام.

منع الإمساك

يستخدم الصبار منذ فترة طويلة كملين طبيعي. يشجع عصير النبات الأمعاء على الحركة ويساعد في الإخلاء. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن تأثيره ليس فوريًا ، ولكن قد يستغرق حوالي 10 ساعات لأداء وظيفته.

هناك تفصيل آخر يجب مراعاته وهو أن تناول الصبار بشكل منتظم يمكن أن يؤثر على بطانة الأمعاء ، ولهذا السبب يُنصح باستخدام هذا النبات فقط في أوقات محددة فيما يتعلق بالإمساك.

هل تخفض مستويات السكر في الدم؟

ثبت أن عصير الصبار يساعد في خفض مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. ومع ذلك ، لا يزال هناك حاجة إلى مزيد من الاختبارات الشاملة، حيث أن الدراسات التي أجريت حتى الآن قد أسفرت عن نتائج متناقضة. إنها فائدة ، لذلك ، لم يتم إثباتها ، على الرغم من أنه من المهم جدًا أن ينتهي الأمر بالتأكد.

تقليل الكوليسترول؟

ميزة أخرى لا تزال تفتقر إلى البيانات الكافية لإثباتها بشكل راسخ هي أن تناول الصبار عن طريق الفم يمكن أن يخفض نسبة الكوليسترول. كما في الحالة السابقة ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتحديد ما إذا كان الصبار يفي حقًا بهذا الوعد.


تعليق ، اترك لك

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.

  1.   لالا قال

    عند تناول الصبار يجب أن تكون حذرًا جدًا لأنني في حالتي عانيت من القيء والإسهال المفرط والتقلصات القوية لمدة يومين أو 2 أيام