فوائد تناول طماطم التمريلو أو طماطم الشجرة

ثمرة التاميريلو ، وتسمى أيضًا طماطم الشجرة ، هي فاكهة تُزرع في المناطق الاستوائية مثل كولومبيا والبرازيل ، وتتنوع ألوانها باللون الأحمر أو الأصفر أو البرتقالي ، وهي تشبه الطماطم إلى حد كبير ولها نكهة حلوة ومر لذيذة.

إذا قمت بدمج هذه الفاكهة في نظامك الغذائي ، فسوف تزود جسمك بالسعرات الحرارية المنخفضة والفيتامينات والمعادن وكمية كبيرة من العناصر الغذائية ، مما يجعلها مثالية للعمل السليم للجهاز العصبي والجهاز المناعي.

فيما يلي بعض فوائد التاميريلو أو طماطم الشجرة:

>> يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين هـ.

>> يحتوي على الكالسيوم.

>> أكبر مكون لها هو الماء.

>> يحتوي على بروفيتامين أ وج.

>> إنه منخفض السعرات الحرارية.

>> يعمل كمضاد للأكسدة.


تعليق ، اترك لك

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.

  1.   نيريدا قال

    أنا أستهلك شجرة الطماطم مع الكوسة ، وأقوم بتسييلها ، وفقدت الوزن