الأناناس غذاء سهل الشراء وله طعم حلو لذيذ ومظهر غريب مقارنة ببقية الفواكه ويمكنك تناوله بطرق مختلفة مثل العصير الطبيعي في قطع وفي الكريمات والمهروس ضمن أشكال أخرى. ومع ذلك ، نظرًا لتكوينه ، فمن المستحسن أن يستهلكه الأطفال بكميات صغيرة.
إذا قمت بدمج هذه الفاكهة في نظامك الغذائي ، فسوف تدمج كمية كبيرة من العناصر الغذائية في جسمك ، وسوف تعمل كملين خفيف ، ومدر للبول ، ومزيل للسموم ومضاد للالتهابات ، كما ستساعدك أيضًا على محاربة حالات الاكتئاب وتحسين الجهاز الهضمي. النظام.
بعض العناصر التي يتكون منها الأناناس:
"صوديوم.
»البروتينات.
»البوتاسيوم.
" سكر.
" حديد.
»ألياف.
"فيتامين سي.
»الكربوهيدرات.
" تطابق.
مرحبًا ، لقد كنت أتناول الأناناس على الإفطار لمدة شهر ويقول لي بعض الناس أنني سأؤذي معدتي وهذا صحيح إذا كان بإمكانك مساعدتي ، شكرًا لك
مرحبًا ، ماذا عن مشكلتي ، أعاني من قصور الغدة الدرقية وأود أن أعرف كيف يجب أن أستهلك الأناناس لتقليل الوزن ، أي إجراء للتحكم بشكل أفضل في الاستهلاك ، أنا يائس لأنني أمارس الرياضة ، وأكل القليل ومنخفض في الدهون ، لكنني اكتسبت الوزن على الرغم من تناول أدوية مثل ليفوثيروكسين .01 وما زلت على حالها حتى مع الفحص الطبي قبل أن ينخفض بسرعة والآن بعد أن بدأ ، حتى السيلوليت وهذا يؤدي إلى الاكتئاب ،
آمل أن تتمكن من مساعدتي ، شكرا لك.
مرحبًا الأناناس جيد جدًا وهو غني جدًا أحبه وهذا ينتج عنه أنا أفقد الوزن إنه جيد إنه يحرق الدهون
بادئ ذي بدء ، إذا كنت تعاني من قصور الغدة الدرقية وتخضع للعلاج ، فهذا يعني أنك تمر بالغدد الصماء. نوصي بشدة أن تطلب منه نظامًا غذائيًا مناسبًا لصحتك.
الأناناس والكرز (أو الكرز الحامض) آمنان تمامًا (بكميات طبيعية) ويمكنك تناولهما بشكل طبيعي ، من حيث المبدأ ، وقد يساعدكان قليلاً ، ولكن في حالتك ، يجب علاج قصور الغدة الدرقية أولاً.
مرحبًا ، كيف الحال؟ لقد أجريت للتو عملية إعادة بناء ندبة وأنا ملتهبة ، هل تنصحني من فضلك
يقولون لي ما الأناناس لكنني ما زلت ملتهبة شكرا على كل شيء
انظر إلى الأناناس ، فليس من السيئ تناوله قبل أن يصبح جيدًا جدًا ، فهو يساعدك على إنقاص الوزن.
مرحبًا ، أنا ساندرا ، أحب الأناناس كثيرًا ، لكنهم أخبروني أنه إذا استهلكت كثيرًا فهذا يؤلمني ، لماذا تسبب لي هذه الفاكهة فقدان الشهية ، ما هو الصحيح في ذلك؟
من فضلك ، هل يمكن أن تخبرني كيف أو بما يجب أن أتناوله من الأناناس لإنقاص الوزن
مرحبا كيف حالك انا عمري 24 سنه اود ان اعرف اذا كان بامكاني ان اكل قطعة اناناس مع 3 وجبات في اليوم مثل السلطة وان لم يكن من الخطير تناولها لفترة طويلة ، شكرا جزيلا على اجاباتك،