يعتبر الخيزران على وجه التحديد نباتًا على شكل قصبة وينتج عددًا كبيرًا من الفوائد في أجسام الناس بسبب العناصر الغذائية والخصائص التي يتكون منها. هناك العديد من الأصناف التي تنقسم إلى أنواع خشبية وعشبية.
إذا قمت بدمج الخيزران في نظامك الغذائي ، فسوف تزود جسمك بالعديد من العناصر الغذائية ، ولكن بشكل أساسي الألياف والسيليكون. الآن ، يمكنك شرائه في أي سوق أو بائع خضار على شكل براعم شديدة الرقة أو في شكل كبسولات عند المعالجين بالأعشاب.
بعض خصائص الخيزران:
> سيساعدك على محاربة الإمساك.
> سوف يسبب لك تأثير مشبع.
> سوف يساعدك على التحكم في وزنك.
> سوف يوفر لك تأثير إعادة التمعدن.
> سيساعدك على محاربة الأمراض مثل هشاشة العظام والتهاب المفاصل والروماتيزم.
> تحسين حالة عظامك وغضاريفك.
> سوف يساعدك على معالجة إزالة الترسبات.
تم تشخيصي بمرض هشاشة العظام وقد أوصوا بشرب شاي الخيزران ، فهل سيكون ذلك جيدًا؟ وأين يمكنني شرائه