طعام

مساهمات الغذاء

تشكل مجموعة الفواكه والخضروات مجموعة غذائية تعد أحد المصادر الرئيسية للفيتامينات والمعادن والألياف والعناصر النزرة ، وبالتالي فهي ضرورية في أي نظام غذائي.

تفاحة

أغذية تبييض الأسنان

الخضار مثل الكرفس والجزر والفجل هي أطعمة تساعد في تبييض الأسنان وإزالة بقايا الطعام الأخرى التي يمكن أن تسبب تلطيخًا.

كابتشينو الايطالية

مشروبات ايطالية كلاسيكية

من بين المشروبات الإيطالية الأكثر تمثيلا ، يبرز الإسبريسو والكابتشينو ، ومع ذلك فإنه يحتوي أيضًا على مشروبات كحولية وهضمية مثل أمارو التي تستخدم كدواء.

اللب الطبيعي

Pulque واستخداماته في الطهي

Pulque هو مشروب ما قبل الأسبانية أصله من المكسيك. واليوم لا يزال يتم شربه ويستخدم لتحضير أطباق أخرى سواء كانت مالحة أو حلوة.