في الوقت الحالي ، لا تحظى العديد من المنتجات السكرية بقبول جيد في السوق وكذلك المنتجات المحلاة بالمنتجات الصناعية والكيميائية.
نحن في وقت يبحث فيه الناس عن أكثر المنتجات طبيعية ، خالية من المبيدات الحشرية ، بدون إضافات أو ملونات أو مواد حافظة. ص في المعركة ضد السكر ومنتجات صناعية نجد ستيفيا منتج طبيعي يحلى أطباقنا بطريقة صحية.
نبات ستيفيا هو موطنه الأصلي باراغواي حيث تم استخدام أوراق هذه الشجيرة للأغراض الطبية منذ العصور القديمة. أصبح شائعًا في البلدان الأخرى بفضل تصديره ، ونحن نستخدمه حاليًا في المقام الأول لتحلية أطباقنا.
حاليًا ، تُستخدم أوراق ستيفيا الطبيعية للتحلية منها العصائر ، الآيس كريم ، الحلويات بأنواعها ، الحلويات ، الكيك ، المافنوالحقن وأي نوع من المشروبات.
فوائد ستيفيا الطبيعية
المبدأ النشط للستيفيا هو ستيفيوسيد وأنواع مختلفة من الفلافونويد ، وهو نبات يوفر فيتامين أ وجوكذلك المعادن مثل الحديد والكالسيوم والفوسفور والزنك والبوتاسيوم.
هذا يجعله نباتًا غنيًا بالمعادن والفيتامينات والمواد الصحية. تعرف على أفضل الفوائد.
- وهو مفيد لمرضى السكر. يمكن لجميع الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني الاستفادة من استهلاك الستيفيا لأن هذا النبات يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم ، ويحفز إنتاج الأنسولين في البنكرياس.
- يحسن من تحمل الجلوكوز ، لذلك فهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين لديهم قابلية عالية للإصابة بمرض السكري.
- يساعد في الحفاظ على صحة القلب.
- له تأثير خافض للضغط عن طريق خفض ضغط الدم المرتفع في مجرى الدم ، وهو مثالي لجميع الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم.
- إنه نبات هضمي ، يحسن وظائف المعدة والأمعاء.
- محاربة الفطريات.
- إذا كنت تعاني من قرحة في المعدة أو حرقة في المعدة ، فلا تتردد في شرب منقوع ستيفيا.
- يتم استخدامه لتحسين وضعنا العاطفي ، وتجنب التوتر والقلق.
- يساعدنا مضغ أوراق ستيفيا على تجنب تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات ، والرغبة في تناول شيء حلو وتقربنا من هدفنا المتمثل في فقدان الوزن.
- يمنع ظهور وإنتاج مسببات الأمراض في أجسادنا.
- تحسين دفاعاتنا تدريجيا.
- يحفز التئام الجروح.
- إنه بديل طبيعي رائع للسكر، يحلى أكثر من السكر ولا يؤثر على أجسامنا.
- لها خصائص تساعد على امتصاص الدهون من الجسم ، مما يجعلنا نفقد الوزن المطلوب بسرعة أكبر.
- ينظم نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم ، لذلك فهو يعالجنا بطريقة مفيدة وصحية كولسترول، يوازن المستويات ويزيل الكوليسترول السيئ.
خصائص ستيفيا الطبيعية
كما أن الخصائص التي تقدمها ستيفيا الطبيعية كثيرة ، لأن تأثيرها على أجسامنا مفيد للغاية.
- يساعد في تقليل القلق.
- إنه نبات هضمي.
- يخفض ضغط الدم.
- إنه مدر للبول.
- لا تضيف سعرات حرارية.
- ينظم نسبة السكر في الدم وله تأثير خافض لسكر الدم.
- محاربة التعب.
- إنه مقوي للقلب.
- إنه مضاد للفطريات.
- يحسن طاقتنا العقلية والجسدية.
- لديه صلاحيات المضادات الحيوية.
- ستيفيا هو موسع للأوعية.
- إنه مضاد.
- حارب الإمساك.
- تأثير المضادات الحيوية.
- يقوي جهاز المناعة.
- يستخدم لعلاج الجروح والبثور الناتجة عن حب الشباب والعيوب.
- احصل على قتل البكتيريا التي تتراكم وتبقى في الأغشية المخاطية للفم أو الحالات التي تسببها الفطريات في الأعضاء التناسلية للمرأة.
- لذلك ، من الجيد علاج التهاب المهبل الفطري
حيث لشراء ستيفيا الطبيعية
ستيفيا الطبيعية يمكن الحصول عليها اليوم في العديد من الأماكن ، وقد أصبحت شائعة ولم يعد من الصعب الحصول عليها.
هناك طرق مختلفة لاستهلاكه ، إما بمضغ أوراقه الطبيعية مباشرة من النبات ، أو تجفيف الأوراق وتحويلها إلى مسحوق أو الحصول عليها سائلة.
ينصح بشدة بتناوله بجرعات صغيرة لأنه يحلى أكثر بكثير من السكر ، يقال أنه يزيد بمقدار 300 مرة عن السكر المكرر.
ننصحك بشراء شكل ستيفيا الذي يناسب احتياجاتك ، من شراء نبات طبيعي ، شراء الأوراق المجففة ، والأوراق المجففة المطحونة أو في سائل.
اسأل أقرب أخصائي أعشاب إليك للحصول على المشورة بشأن جميع الأنواع التي يمكنك العثور عليها. تأكد من أن الإنتاج بيئي ومن الحقول المستدامة.
ستيفيا في شكل سائل
قد يكون التنسيق هو الذي يمكن أن يسبب أكبر قدر من الجدل ، ولهذا سنخبرك بالجوانب التي يجب عليك الانتباه إليها حتى لا تخطئ في استهلاكها.
- ابحث دائمًا عن ستيفيا مع موزع. كما توقعنا ، ستيفيا تحلية كثيرًا ، لذلك عليك إضافة القليل جدًا.
- شراء شكل صغير. كونه منتجًا طبيعيًا ، فمن الأفضل عدم وجوده في مخزننا لفترة طويلة لأنه سوف يفسد.
- تحقق من أنه لا يحتوي على مواد حافظة. يجب أن تكون خالية من الكحول والغلوتين.
- من الناحية المثالية ، احصل على ستيفيا نقية وشراء ستيفياس بنكهة أو بنكهة الفانيليا أو الشوكولاتة على سبيل المثال.
الآن أنت تعرف الكثير من المعلومات حول هذا النبات الطبيعي واستخدامه اليوم ، لا تتردد في طلب المشورة من أحد المحترفين بأفضل طريقة.