خصائص الفستق

فستق

El فستق إنها واحدة من أفضل الفواكه الموجودة. بالإضافة إلى نكهته اللذيذة ، فهو يزود الجسم بسلسلة من الخصائص والفوائد التي تساعد على تقليل الكوليسترول وكذلك تنظيم العبور المعوي. الفستق هو الجوز الذي يوفر أكثر خصائص نافع للجسم. ينصح بشدة بمساهمته اليومية ، مع مراعاة ما يقدمه للجسم.

يحتوي الفستق على نسبة عالية من المعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والكالسيوم ، مما يوفر فوائد واضحة للجسم وفي مختلف المجالات. في المقابل ، تعتبر نسبة جيدة من الحديد صحية جدًا لمحاربة فقر الدم. كما أنها غنية بالألياف. هذا هو السبب في أنها تساعد في تنظيم عبور المعوية والقضاء على السموم.

الفستق هو مصدر جيد للأحماض الدهنية ومفيد للجسم كولسترول. كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة ، وبروتينات وفيتامينات. الفستق هو لذيذ يؤكل طوال اليوم ، على الإفطار ، على شكل سلطة ، أو ببساطة كمقبلات. بالإضافة إلى كونه فاكهة مجففة تستخدم على نطاق واسع كمقبلات للشهية ، فإن الفستق هو دواء طبيعي أصيلة بفضل بذورها.

دعونا نلقي نظرة على بعض الاستخدامات الطبية للفستق:

La التحفيز الجنسي: في أجزاء معينة من آسيا ، يعتبر الفستق الحلبي أعظم مثير للشهوة الجنسية ، ويستخدم عادة لتحفيز الشهية الجنسية.

علاج للقتال الأنيميا. غني بالحديد ، فهو يوفر خصائص مهمة مضادة للدم ، خاصة عندما يقترن بالخضروات لصنع السلطات.

Un ملين طبيعي: يسهل العبور المعوي بفضل محتواه العالي من الألياف.


كن أول من يعلق

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.