حمية التخلص من السموم البرتقالية

برتقال

هذا نظام غذائي للتخلص من السموم مصنوع خصيصًا من اللون البرتقالي ، وهو بسيط جدًا في التنفيذ وقصير المدة سيساعدك على تطهير جسمك بسرعة وأيضًا لتفريغ البطن. الآن ، لا يمكنك وضعها موضع التنفيذ إلا لمدة يومين كحد أقصى.

لتكون قادرًا على تنفيذ هذا النظام الغذائي لإزالة السموم ، يجب أن تتمتع بحالة صحية صحية ، وشرب أكبر قدر ممكن من الماء يوميًا ، وتذوق السوائل الخاصة بك مع التحلية وتوابل وجباتك على الحد الأدنى. يجب عليك تكرار القائمة المفصلة أدناه كل يوم تضع فيه الخطة.

قائمة الطعام اليومية:

الصيام: كوب من عصير البرتقال.

الإفطار: 1 منقوع و 1 زبادي خالي الدسم مع الحبوب.

منتصف الصباح: كوب من عصير البرتقال.

الغداء: 1 برجر دجاج أو سمك وبرتقال. يمكنك أن تأكل كمية البرتقال التي تريدها.

بعد الظهر: كوب من عصير البرتقال.

وجبة خفيفة: 1 منقوع و 1 توست من خبز النخالة مع مربى خفيف.

العشاء: 1 سلطة برتقال من اختيارك. يمكنك أن تأكل كمية البرتقال التي تريدها.

قبل النوم: كوب من عصير البرتقال.


كن أول من يعلق

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.