من منا لا يحب بشرة مثالية؟ لتحقيق ذلك ، هناك كريمات وعلاجات رائعة ، لكن يجب ألا ننسى كل الموارد التي تضعها الطبيعة الأم تحت تصرفنا لهذا الغرض.
فيما يلي ثلاثة أطعمة يمكنك وضعها مباشرة على وجهك لبشرة أكثر نعومة وإشراقًا.
تحتوي البابايا على إنزيمات قوية والذي ، عند استخدامه خارجيًا ، يساعد في التخلص من الجلد الميت ، ويزيد من المرونة ، ويرطب البشرة ويمنع شيخوخة الجلد المبكرة. عندما تأكل البابايا ، احتفظي بقشرتها وافركيها على وجهك بالجانب الداخلي. اتركيه يعمل لمدة 15 دقيقة تقريبًا ، كما لو كان قناعًا ، ثم اشطفيه بالكثير من الماء.
سبيرولينا هو سوبرفوود من الداخل والخارج. تعمل إنزيماته الطبيعية ومضادات الأكسدة والبروتينات وأحماض أوميغا الدهنية والفيتامينات والمعادن جنبًا إلى جنب مع الكلوروفيل لتخفيف وتقليل الالتهابات التي يسببها حب الشباب ومحاربة ظهور البقع والتجاعيد. اخلطي بعض السبيرولينا بالماء أو الزبادي أو العسل وضعيه بسخاء على وجهك. اتركه يجف وأزله بالماء. في صباح اليوم التالي ، سيكون لديك بشرة مثالية.
يعمل الزبادي كمقشر. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يصلح الشوائب والتجاعيد ، خاصة عندما يتعلق الأمر بمجموعة متنوعة غير مبسترة. فقط ضعيه على وجهك واتركيه لمدة 30 دقيقة. بعد ذلك الوقت ، اشطفي وتأكدي من أن بشرتك أصبحت أكثر إشراقًا من قبل.