انقاص الوزن عن طريق تناول البرتقال

مرحبًا ، لقد أحببت هذا النظام الغذائي حقًا عندما قرأته ... وسأقوم بممارسته اعتبارًا من يوم الاثنين ... أنت تعرف لماذا أحب البرتقال ، إنه فاكهتي المفضلة ، أحبها ، كما قلت ذات يوم ، إذا كان هناك حمية برتقالية ، كنت سأفعلها الآن وقد وجدتها بالفعل .. xfin ¡¡¡وداعا

يبدو لي أنه من البربرية القيام بهذا النظام الغذائي ، على الرغم من أنه لمدة ثلاثة أيام ، فمن المؤكد أنك قد تخسر 2 كيلوغرامات أو أكثر ، لكن سيتم استبدالها في غضون 2-3 أيام بعد ذلك. لأن ذلك الوزن المفقود ليس دهونًا ، بل سوائل. يشبه حمية البطيخ فهي فواكه تحتوي على الكثير من الماء ولها تأثيرات مدرة للبول مما يساعد على التخلص من السوائل من الجسم ويمنع احتباسها ولكن بمجرد تركها يستعيد الجسم السوائل المفقودة بنفس السرعة. لأنه فقدهم.
تحياتي!
أدعوك لزيارة مدونتي الشخصية

أصنع واحدة مختلفة من البرتقال في الصباح لتناول إفطار طري للغاية ، وشاي ، وبيضة مسلوقة وخبز محمص ، وفي الغداء فضية من الأناناس وقليل من التونة مع ماء قشر الأناناس المسلوق ، خذ الكمية التي تريدها ، في 3 ساعات يجعلني أشعر بالجوع وأتناول بسكويت القمح الكامل مع لحم الخنزير الأحمر ، وفي الليل أتناول 2 برتقالة أو 3 ألعاب وفي الصباح يساعدني على تفريغها ساعدني على خسارة 2 كيلوغرام في أسبوع واحد وبشرتي جميلة جدًا