الكثير المضادات الحيوية هي الأدوية التي نستهلكها للتغلب على العدوى، فضلا عن أ dieta saludable الذي يحتوي على الفواكه يساعد الجسم أيضًا على مكافحة هذه العمليات التي تهاجمه ، مما يعزز التعافي بشكل أسرع ، لكن يجب أن نعرف ذلك يمكن لبعض الفواكه أن تتداخل مع المضادات الحيوية، لمنع امتصاصها على مستوى الأمعاء ، لذلك يجب توخي الحذر مع هذا التعارض.
المضادات الحيوية هي أدوية ل علاج الالتهابات البكتيرية أو الفطرية أو الطفيلية وهم اكتشاف جديد نسبيًا ، منذ بنسلين تم اكتشافه بالصدفة وتم تطويره في الأربعينيات من القرن الماضي ، على الرغم من أن الخلايا البيضاء من الدم إنهم يعملون على محاربة العدوى المختلفة ، لكن لا يمكنهم دائمًا محاربة جميع المعتدين وهذه المواد تعزز الدفاعات للقتال.
يمكن أن تساعد المضادات الحيوية منع تكاثر البكتيريا أو تقتلهم ، لكن آثارها تصل أيضًا إلى بكتيريا جيدة للجسم مثل الامعاء التي تساعد في امتصاص المواد الغذائية الأساسية، لذلك ، يجب أن يكون استهلاكها مصحوبًا بـ dieta saludable لاستعادة هذا الخلل.
ال الفواكه هي أطعمة غنية بالعناصر الغذائية كونه اختيارًا صحيًا عند تناول المضادات الحيوية ، حيث إنها لا تساعد فقط في استعادة الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك حمض الفوليك والبوتاسيوم، ولكن أيضا يفضل الدفاعات العضوية لاحتوائها على فيتامينات أ وج، والتي تساعد في دعم صحة المناعة.
وبالتالي فإن المدخول الكافي من فيتامين (أ) هناك حاجة لمساعدة الجسم على تكوين خلايا الدم البيضاء و فيتامين C يعزز الشفاء ، بالإضافة إلى جعل وظائف جهاز المناعة.
ومع ذلك ، يمكن أن يتداخل بعضها مع قدرة الجسم على امتصاص الدواء ، لذلك عند تناوله المضادات الحيوية فمن المستحسن تجنب تناول الطعام ثمار حمضيةومن بينها الحمضيات مثل البرتقال وعصير البرتقال والفراولة والعنب والتوت والعنب البري.
الفواكه الموصى بها عند تناول المضادات الحيوية
من بين الثمار التي لا تتداخل معها استيعاب المضادات الحيوية هم انهم؛ الموز ، والبطيخ ، والبابايا ، والأناناس الناضج ، والتمر والتين ، والقدرة على تضمين استهلاكهم في أي وقت ، للحصول على نظام غذائي متنوع وصحي.
الصورة: MF
تعاليمه صحيحة لتجنب الأخطاء وتحييد عمل المضادات الحيوية ، مع تطور أفضل للعلاج.