الشمندر مثالي لتنقية الكبد والدم

بنجر

عصير على أساس بنجر إنه بلا شك شيء صحي ومفيد للغاية. بالإضافة إلى كونه منعشًا جدًا وممتعًا جدًا لنكهته ، فإنه يسمح بتنقية الدم والتمتع بصحة أفضل للكبد. يومًا بعد يوم ، وبدون أن يدركوا ذلك ، فإن وكالة يتلقى كميات كبيرة من السموم. إن النظام الغذائي السيئ ، وتناول الأدوية ، والتلوث البيئي ، وحتى الإجهاد هي أعداء يوميون يمنعون كبد اعمل جيدا.

يمكننا القول أن ال بنجر إنها أكثر من مجرد خضروات ، لذلك سنذكر الآن جميع فوائدها.

نبات غني بمضادات الأكسدة

مضادات الأكسدة تحارب شيخوخة I سابق لأوانه. فهي تهتم بصحة الخلايا وتقويتها ، وهو أمر ضروري على سبيل المثال لصحة الكبد. كما أنها توقف عمل الجذور الحرة وتحمي الأنسجة وتحسن الصحة بشكل عام. أخيرًا ، ينظم ضغط الدم.

من ناحية أخرى ، يعتبر البنجر من أغنى الخضروات بمضادات الأكسدة. كما أنها تحتوي على بيتا كاروتينوالكاروتينات والفلافونويد. توفر هذه المركبات اللون القرمزي الجميل ، وتعمل كمطهرات فعالة للكبد ، خاصة عندما يعاني الكبد لسبب ما.

كشفت دراسة سريرية كبرى نُشرت في مجلة New England Journal of Medicine أن الأشخاص الذين يعانون من الكبد الدهني يظهرون تحسنًا ملحوظًا عند تناولهم عصير البنجر. تنخفض مستويات الدهون في الكبد ، وكذلك الالتهاب.

ينشط جذر الشمندر عملية التمثيل الغذائي ويفكك الدهون

عصير على أساس بنجر يسمح لك بفقدان الوزن تدريجياً والاستمتاع بمشروب طاقة مثالي لبدء اليوم. البنجر غني بالألياف ، وهذا يسمح بطرد السموم من الأمعاء بحيث تتوقف عن منع امتصاص المواد الغذائية. كما أنه يحسن العبور المعوي. يمنع جذر الشمندر تخزين الدهون في خلايا الكبد. هذا هو السبب في أن البنجر ينشط الأيض ويحسن وظائف الجهاز اللمفاوي.


كن أول من يعلق

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.