تدعي بعض الأبحاث أن المؤيدة للبيوتيكس لها تأثير إيجابي على أ أسلوب حياة صحي، منذ استهلاك البروبيوتيك مثل اليوغاص يقال هذا بانتظام مساعدات الهضم يا تحفيز جهاز المناعة.
غالبًا ما تستخدم نتائج الدراسات كشعار في الإعلانات وتغليف المنتجات ، ولكن لإثبات ذلك مركز سلامة الغذاء الأوروبي أجرى اختبارات على مئات الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك.
كانت النتيجة مخيفة جيدة ، لأنه في عملية الفحص المستقل ، وجد أن المنتجات لم يكن لها تأثير على التوازن الهضمي أو لم تحسن جهاز المناعة.
لذلك جمعية الصحة الأوروبية تنص على أن هيئة الغذاء ستتابع نتائجها على الفور ، وفي المستقبل القريب ، ستمنع سلامة الأغذية في أوروبا الوسطى الشركات المصنعة من استخدام الملصقات التي تشير إلى أن الأطعمة تحتوي على مواد حيوية صحية للغاية.
في بعض الدراسات السابقة ، كانت البكتيريا الجيدة الموجودة في زبادي قد يتسبب في زيادة التمعج أو حركة الجهاز الهضمي ، مما يحفز إنتاج الميوسين الذي يفصل العناصر الغذائية عن إصلاح الأنسجة، وكذلك البكتيريا في الأمعاء تساعد على إنتاج فيتامين ب لزيادة كفاءة الجهاز العصبي، بالإضافة إلى البروبيوتيك الموجودة في الزبادي من شأنها أيضًا تحسين توازن النباتات الصديقة في منطقة الجهاز البولي التناسلي ، مما يقلل من المخاطر في المثانة أو الالتهابات المهبلية.
ومع ذلك ، أ الطبيعية الحيوية المؤيدة تتلف بسهولة بسبب عوامل مثل حمية سيئة، و إجهاد، الكحول ، التقلبات الهرمونية ، التبغ ، العمليات الجراحية والعقاقير ، عوامل ربما لم يتم أخذها بعين الاعتبار.
مصدر: ميد
الصورة: فليكر