إنقاص الوزن عن طريق شرب حليب الذرة

هذا مشروب خفيف سهل التحضير ، ذو نكهة لذيذة ، وقد تم تصميمه لجميع الأشخاص الذين يطبقون نظامًا غذائيًا ليخسروا بضعة كيلوغرامات إضافية.

حليب الذرة الخفيف هذا هو حليب نباتي ، لا يحتوي على دهون ، كما أنه مغذي للغاية وصحي ، ويحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم ، وهو ممتاز لجهاز الهيكل العظمي ، وكونه تحضيرًا مثاليًا لإدراجه في وجبة الإفطار أو وجبة خفيفة.

المقادير:

>> 12 كوب ماء طبيعي.

>> 8 ذرة طرية جدا.

>> 1 عود قرفة.

>> محلي ، بضع قطرات.

إعداد:

يجب أولاً تقطيع حبات الذرة ثم وضعها في خلاط الزجاج مع أكواب الماء وخلطها. بمجرد الانتهاء من هذه الخطوة ، يجب عليك تمريرها عبر مصفاة شبكية دقيقة للحصول على الحليب.

ضعي هذا الحليب في قدر واغليه لمدة 15 دقيقة مع عود القرفة. بمجرد أن تصبح جاهزًا ، أزل عود القرفة وقدمها في أكواب أو أكواب.