أصبح عصير الليمون الممزوج بالماء الساخن شائعًا مثل مشروب رائع لبدء اليوملأنه يحفز الجهاز الهضمي ويحقن في نظامنا جرعة مفيدة من فيتامين سي.
ومع ذلك ، فإن فوائد هذا المشروب الطبيعي لا تنتهي عند هذا الحد. وفيما يلي أسباب أخرى مهمة لعصر الليمون للشرب أو لإضافتها إلى الضمادات ، مثل صلصة الخل.
شرب نصف كوب من عصير الليمون يوميًا يزيد من مستويات السترات في البول ويوفر البكتين. هذين العاملين يحمي من تكوين حصوات الكالسيوم في الكلى ويعزز فقدان الوزن، على التوالي.
ممزوج بالعسل يهدئ التهاب الحلق. علاج طبيعي فعال للغاية ضد أحد أكثر أعراض الأنفلونزا ونزلات البرد المزعجة. هم الصفات المضادة للالتهابات والتخدير كما أنها تجعلها مفيدة جدًا (تطبق موضعياً) في حالة لدغات الحشرات أو تهيج الجلد.
كثير من الناس لا يدركون أن الليمون يوفر حوالي 80 ملليغرام من البوتاسيوم ، وهو معدن يخفض ضغط الدم المرتفع ويساعد الجسم على البقاء قوياً ونحيفاً. الفوائد الأخرى غير المعروفة هي تخفيف الحمى ومساهمته في موازنة درجة الحموضة في الجسم.
ومن أهم خصائصه - التي تدعمها الدراسات العلمية - هو ذلك يحمي الخلايا من التلف الذي قد يؤدي إلى تطور السرطان.