Garcinia cambogia

ጋርሲኒያ ካምቦጊያ ፍራፍሬ

ብዙዎች በጋርሲኒያ ካምቦጊያ ክብደትን ለመቀነስ ይዳረጋሉ ፡፡ ጥሩ የአየር ሁኔታ ሲመጣ ሰዎች መጨነቅ እና በጣም ውጤታማውን መንገድ መፈለግ ይጀምራሉ እነዚያን ተጨማሪ ፓውንድ ለማጣት። 

በጣም ከተለመዱት አማራጮች አንዱ በፍጥነት ክብደት ለመቀነስ የሚረዱን ዕፅዋትን ፣ ዕፅዋትን እና አበቦችን ይበሉ. ከአካላዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ሚዛናዊ እና ሚዛናዊ ምግብ ጋር በመሆን የምግብ ፍላጎትን ለማርካት እና የምግብ መፍጫችን (ሜታቦሊዝም) እንዲጨምር ከፍተኛ እገዛ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

በዘመናችን በጣም ታዋቂ ከሆኑት የስብ ማቃጠያዎች አንዱ Garcinia Cambogia. በሰውነት ውስጥ የስብ መጥፋትን ለማበረታታት እና ለማበረታታት እንዲረዳን እና ለብዙ ዓመታት ሲበላ የነበረ ተፈጥሯዊ ምርት ፡፡

ተፈጥሯዊ የጋርሲኒያ ካምቦጊያ

ጋርሲኒያ ካምቦጊያ ምንድን ነው?

እሱ ለሚበሉት ጥሩ ባሕርያትና ጥቅሞች ያሉት የእስያ ምንጭ ፍሬ ነው ፡፡ በዚህ ምርት ዙሪያ ብዙ ጥናቶች አሉ ፣ በዚህ ምክንያት ፣ በእርግጠኝነት ስለሱ ብዙ ሰምተዋል ፡፡

በደቡብ በኩል ያድጋል ህንድ እና ኢንዶኔዥያ. ብዙ ሀገሮች እንደ ባህላዊ መድሃኒት ሲጠቀሙበት ቆይተዋል ፣ ምክንያቱም እሱ አንቲባዮቲክ እና ጠቋሚ ባህሪዎች አሉት ፡፡ ሆኖም ፣ ዛሬ እሱ በማቅለላ ውጤቶቹ የበለጠ ይታወቃል ፡፡

የመጣው ከክላሲያ ቤተሰብ ነው ፣ የሩቅ የአጎቱ ልጆች ተማሪንዶ ማላባር ወይም ኮላ አማርጋ ናቸው እንበል ፡፡ እሱ ትናንሽ ፍራፍሬዎችን የሚሰጥ ተክል ነው ፣ ከዚህ በፊት የምግቦችን ማሟያ ለማሻሻል እንደ ምግብ ማሟያነት ያገለግል ነበር ፡፡

ይህ ፍሬ ሃይድሮክሳይሪክ አሲድ ለማቆየት ጎልቶ ይታያል፣ በሰውነታችን ውስጥ ስብን የመፍጠር እና የመሰብሰብ ሃላፊነት ያለው የኢንዛይም ተግባርን የሚገድብ ንጥረ ነገር። በዚህ ምክንያት ፣ ምን ሊያቀርብልን እንደሚችል ከታወቀ በኋላ ክብደትን ለመቀነስ በከፍተኛ መጠን መመገብ ጀመረ ፡፡

ለሥነ-ተዋሕተ-ህይወት ጥቅሞች

ጥቅማ ጥቅሞች

ክብደት ለመቀነስ በሚመጣበት ጊዜ ጋርሲሲያ ካምቦጊያ በጣም ከሚፈለግ ምርት በተጨማሪ ፣ ራስዎን ማጣት ማቆም የሌለብዎት ሌሎች ብዙ ጥቅሞችንም ይሰጠናል ፡፡

  • ከመጠን በላይ የመመገብ ፍላጎትን ያስወግዱ. አነስተኛ ምግብ በመመገብ ረዘም ላለ ጊዜ እንድንጠግብ ይረዳናል ፡፡
  • የሰውነት ስብን ያቃጥላል። ከጊዜ በኋላ የካሎሪዎን ማቃጠል እና ተቀማጭ ገንዘብን ለማሻሻል ይረዳል የሰውነት መጠንን ይቀንሰዋል። 
  • የእኛን የ triglycerides እና የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሳል። ስለዚህ ስብ ከተቀነሰ ፣ ኮሌስትሮልን ይቀንሱ.
  • ስሜታችንን ማሻሻል ጥሩ ነው ፡፡ ይህ የሚከሰተው ምክንያቱም ስለሚጨምር ነው የሴሮቶኒን ምርት, የደስታ ሆርሞን በመባል የሚታወቀው ሆርሞን
  • በሌላ በኩል ደግሞ ይደግፋል ማደስ. ሴሎችን ቀድሞ ኦክሳይድን ይከላከላል ፣ ቆዳችን ቆንጆ እና ወጣት ይመስላል ፡፡
  • የአንጀት ጤናን ለማሻሻል ይችላል ፡፡ በውስጣቸው የያዙት አልሚ ንጥረ ነገሮች የ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ጥሩ ሁን.
  • ይሰጠናል ኃይል፣ ስለሆነም ተጨማሪ ካሎሪዎችን ለማቃጠል የበለጠ ጥንካሬ አለን።
  • ትክክለኛውን ይደግፋል የደም ዝውውር. 
  • እንደ ያገለግላል ተፈጥሯዊ ህመም ማስታገሻ.
  • ቅባቶችን ይከላከላል፣ ያም ማለት ቅባቶቹ በእኛ ኦርጋኒክ ውስጥ ይቀመጣሉ።
  • የመርዛማ ማጥፊያ እርምጃ አለው ፣ ከሰውነታችን ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በተሻለ ለማስወገድ ይረዳል ፡፡
  • ፀረ-ብግነት ፣ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-መርዝ ባህሪዎች ይታወቃሉ ፡፡

ኢንዶኔዥያውያን ከፍራፍሬዎች ጋር

የጎንዮሽ ጉዳቶች

በጋርሲኒያ ካምቦጊያ ውስጥ የጎንዮሽ ጉዳቶች አልተስተዋሉም. ምንም እንኳን በጣም ተፈጥሯዊ ምርት ቢሆንም የባለሙያዎቹ መመሪያዎች እና የአምራቹ እሽግ እስከ ደብዳቤው ድረስ መከተል እንዳለባቸው ሁል ጊዜ መዘንጋት የለብንም ፡፡

አንድ ምርት ምንም ያህል ጤናማ ቢሆን ፣ ምቾት ሊያመጣብን ስለሚችል ከመጠን በላይ መውሰድ የለብንም ፡፡ በጭራሽ ማንኛውንም ምግብ ወይም የሸማች ምርት አላግባብ መጠቀም የለብዎትም ፡፡ 

ወደ ኢንዶክኖሎጂ ባለሙያው እንዲሄዱ እንመክራለን የምንፈልገው ክብደትን መቀነስ ከሆነ እንዴት እንደምንወስድባቸው ፣ ምን ያህል እና እንዴት እንደምንጠቀምባቸው ስለሚመክሩን ፡፡

የት እንደሚገዛ

በአካላዊ መደብር ውስጥም ሆነ በመስመር ላይ መደብር ውስጥ ብዙ የተፈጥሮ ምርቶችን ማግኘት ዛሬ ቀላል ነው።

በዚህ ጉዳይ ላይ, ወደ ዕፅዋት ባለሙያ ይሂዱ ጋርሲኒያ ካምቦጊያ እንዴት እንደሚጠቀሙ እና አጠቃላይ ባህሪያቱ ምን እንደሆኑ ምክር ለማግኘት ፡፡ የተፈጥሮ ምርቶችን የምርት ስም ካወቁ ይችላሉ በይነመረብ በኩል ይግዙትሆኖም የእርስዎ የመጀመሪያ ጊዜ ከሆነ ወደ አንድ ሱቅ እንዲሄዱ እንመክርዎታለን ፡፡

አጻጻፉን ማየቱ ይመከራል በጣም ሥነ ምህዳራዊ ምርቶችን ይፈልጉ እና ዘላቂ እርሻ.

ክኒኖች

ጋርሲኒያ ካምቦጊያን እንዴት መውሰድ እንደሚቻል

በብዙ መንገዶች ልናገኘው እንችላለን ፣ ብዙ የተፈጥሮ ምርቶች እነሱን ያስገባቸዋል የተለያዩ ቅርጸቶች። ብዙ ሰዎችን እንዲደርስ ፡፡

በዚህ ሁኔታ ፣ ለክብደት መቀነስ ተስማሚ የሆኑት ወይም የሰውነት ስብን የሚያቃጥሉ እነዚህ ምርቶች በመደብሮች ውስጥ በተለያዩ ቅርፀቶች እናገኛቸዋለን ፡፡

  • ጡባዊዎች ወይም እንክብል ፡፡ 
  • ደረቅ ማውጣት ፡፡ 
  • ፈሳሽ ማውጣት. 

እንደ ፍላጎቶችዎ እና ለእርስዎ በጣም በሚስማማዎት ላይ በመመርኮዝ አንዱን ወይም ሌላውን መግዛት ይችላሉ ፡፡ ከተመጣጣኝ እና ጤናማ አመጋገብ ጋር አብረው መዋል አለባቸው. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካላደረግን ወይም ሚዛናዊ ካልሆንን የሚረዱንን እነዚህን ምርቶች ብንመገብ ምንም ፋይዳ የለውም ፡፡

ከመብላትዎ በፊት ስለ ንብረቶቹ እና ጥቅሞቹ ይወቁ ፣ ስለሆነም በትክክል ያውቃሉ ምን እየበላህ ነው ፡፡ 


የጽሑፉ ይዘት የእኛን መርሆዎች ያከብራል የአርትዖት ሥነ ምግባር. የስህተት ጠቅ ለማድረግ እዚህ.

አስተያየት ለመስጠት የመጀመሪያው ይሁኑ

አስተያየትዎን ይተው

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም.

*

*

  1. ለመረጃው ኃላፊነት ያለው: ሚጌል Áንጌል ጋቶን
  2. የመረጃው ዓላማ-ቁጥጥር SPAM ፣ የአስተያየት አስተዳደር ፡፡
  3. ህጋዊነት-የእርስዎ ፈቃድ
  4. የመረጃው ግንኙነት-መረጃው በሕጋዊ ግዴታ ካልሆነ በስተቀር ለሶስተኛ ወገኖች አይተላለፍም ፡፡
  5. የውሂብ ማከማቻ በኦክሴንትስ አውታረመረቦች (አውሮፓ) የተስተናገደ የውሂብ ጎታ
  6. መብቶች-በማንኛውም ጊዜ መረጃዎን መገደብ ፣ መልሰው ማግኘት እና መሰረዝ ይችላሉ ፡፡