ደስተኛ ለመሆን ምክሮች

ደስተኛ ሰው

ደስተኛ መሆን ግዙፍ እና ተደራሽ ያልሆነ ነገር አይደለም ፡፡ እሱ በዕለት ተዕለት ሕይወት ጥቃቅን ዝርዝሮች ፣ ከጓደኞች ጋር አንድ ምሽት ፣ ከሚወዱት ሰው ጋር በእግር መጓዝ ፣ ጥሩ ውይይት ፣ ጥሩ ፊልም ውስጥ የበለጠ ይኖራል ፡፡ ዘ ደስታ እሱ እዚህ እና አሁን ከባንኮች የተሰራ ነው ፡፡

እራስዎን ለመገንባት ጊዜ ማውጣት አለብዎት ፣ እና በራስዎ ላይ ላለመፍረድ ፡፡ መሆን የተሻለ ነገር የለም ደስተኛ በየቀኑ ለራሱ ትንሽ ጊዜ ከመስጠት ፡፡ የሚያረካዎትን እንቅስቃሴ ይለማመዱ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፣ ጥሩ መጽሐፍ ያንብቡ ፣ ዘና ብለው ገላዎን ይታጠቡ ፣ ምግብ ማብሰል ይደሰቱ ፣ እውነተኛውን ይወያዩ እና ያዳምጡ ጓደኞች. የወደዱትን ሳያደርጉ ሕይወት እንዳያልፍ ፡፡ በዙሪያዎ ካለው ዓለም ለመለያየት ለመሞከር በቀን አንድ ሰዓት ይያዙ።

Ser ደስተኛ ወደ ውስጡ ወደ ሌሎች የሚመጣ እና የሚወጣ እና ወደ ውጭ የሚሄድ ሂደት ነው። በዚህ መንገድ እርስዎ በሚከሰቱዎት አሉታዊ ነገሮች ላይ በማተኮር እና ለችግሮች መፍትሄዎች ላይ በማተኮር ሳይሆን በየቀኑ አዎንታዊ ለመሆን መሞከር አለብዎት ፡፡ ችግሮች. ይህ ወደ ሙሉነት የሚወስድ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ነው ፡፡

ለዓለም ክፍት እና ሙሉ በሙሉ እንዲደሰቱ ከሚወዷቸው ጋር ጠንካራ ትስስር ይፍጠሩ ሕይወት በየቀኑ. በአጠገብዎ ላሉት እና ለሚገባቸው ለጋስ ሁን እና በአቅራቢያዎ ካሉ ሰዎች ጋር ይደሰቱ ፡፡ ከእነሱ ጋር መግባባት እና ለእርስዎ አስፈላጊ እንደሆኑ እንዲሰማቸው ያድርጉ ፡፡

በዜና ውስጥ የተገለጸው አስከፊው ዓለም በትክክል የ ‹ነፀብራቅ› አለመሆኑን ሁል ጊዜ ያስታውሱ ዓለም. ዓለም ጦርነቶች ፣ ወይም ክህደቶች ፣ ወይም ተስፋ አስቆራጭዎች አይደሉም። ወደ አወንታዊው ፣ ወደ ሰላማዊ ሰዎች ፣ ወደ ሌጌዎን ለመሄድ ምቹ ነው ፡፡

ደስታ የ አመለካከት እና ለመስጠት በቀላል ቃል ተደምሯል ፡፡ ንቁ እና ለጋስ አቋም እንዲኖር ማድረግ ነው ፡፡ በየቀኑ ደስተኛ ለማድረግ መፈለግ ፣ በጣም ከባድ አይደለም ፣ ይልቁንም በተለመደው የዕለት ተዕለት ዝርዝሮች። ለዚህም ምስጋና ይግባውና በየቀኑ ትንሽ ወደ እርስዎ ይቀርባሉ ሙላት። እና የሕይወት አስደናቂ ነገሮች።


የጽሑፉ ይዘት የእኛን መርሆዎች ያከብራል የአርትዖት ሥነ ምግባር. የስህተት ጠቅ ለማድረግ እዚህ.

አስተያየት ለመስጠት የመጀመሪያው ይሁኑ

አስተያየትዎን ይተው

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም.

*

*

  1. ለመረጃው ኃላፊነት ያለው: ሚጌል Áንጌል ጋቶን
  2. የመረጃው ዓላማ-ቁጥጥር SPAM ፣ የአስተያየት አስተዳደር ፡፡
  3. ህጋዊነት-የእርስዎ ፈቃድ
  4. የመረጃው ግንኙነት-መረጃው በሕጋዊ ግዴታ ካልሆነ በስተቀር ለሶስተኛ ወገኖች አይተላለፍም ፡፡
  5. የውሂብ ማከማቻ በኦክሴንትስ አውታረመረቦች (አውሮፓ) የተስተናገደ የውሂብ ጎታ
  6. መብቶች-በማንኛውም ጊዜ መረጃዎን መገደብ ፣ መልሰው ማግኘት እና መሰረዝ ይችላሉ ፡፡