ነጭ ኩባያ በቀን አንድ ኩባያ ክብደትዎን ለመቀነስ ይረዳዎታል

የተበሳጨውን ሆድ ከማረጋጋት እና የሆድ ድርቀትን ከማስታገስ በተጨማሪ ፣ ነጭ ሻይ ያነሰ የታወቀ ጥቅም አለው? ክብደትን መቀነስ እንጠቅሳለን ፡፡

ከካሜሊያ sinensis ተክል የሚመጣው ይህ ዓይነቱ ሻይ ሲፈላ ሐመር ቢጫ ቀለም ይኖረዋል ፡፡ ምንም እንኳን አንዳንድ ባለሙያዎች ሁሉንም ምግቦች ከዚህ መጠጥ ጋር ለማጣመር ቢመክሩም ፣ ከመጠን በላይ መወፈርን በተመለከተ ከሉካሃ ጋር የተዛመዱ ውጤቶችን ለመመልከት ዕለታዊ ኩባያ በቂ ሊሆን ይችላል.

ስብ እንደ ዒላማ

አንዴ ወደ ሰውነታችን ከገባ በኋላ በነጭ ሻይ ውስጥ ያሉ ውህዶች ይሠራሉ የአዳዲስ የስብ ክምችት እድገትን ማቀዝቀዝ እና የነባር መበስበስን ማስተዋወቅ ፡፡ እነዚህ ሂደቶች አዘውትረን ከወሰድን በቀጭን ሰውነት ውስጥ ከጊዜ በኋላ ውጤት ያስከትላሉ ፡፡

በአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና በተመጣጠነ ምግብ ላይ በመመርኮዝ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ውስጥ ሲካተት በተሻለ ሁኔታ እንደሚሠራ ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ ምንም እንኳን ስቡን ቢሰብረውም ፣ የምንፈልገውን እየበላን ሥራውን ሁሉ ያከናውንል ብለን መጠበቅ አንችልም.

ሌሎች ጥቅሞች

ብዙ የጤና ጥቅሞችን ከጥቁር ሻይ እና ከአረንጓዴ ሻይ ጋር መጋራት ፣ ነጭ ሻይ እንደ እነዚህ አይሰራም ፣ በአጠቃላይ እጅግ በጣም ጠቃሚ አማራጭ ያደርገዋል ፡፡ ከአረንጓዴ ሻይ እስከ ሶስት እጥፍ የሚጨምር በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች የበለፀገ መጠጥ ነው ፣ ለዚህም ነው ሴሉላር እርጅናን በመዋጋት ረገድ የበለጠ ውጤታማ ነው.

እንደዚሁም በፍሎራይድ የበለፀገ በመሆኑ ምክንያት ከጉድጓድ እንዲከላከሉ ያደርጋል ፣ የደም ዝውውርን ያበረታታል እንዲሁም ቆዳውን ኦክስጅንን ያደርጋል ፣ የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሳል እንዲሁም ድካምን ያስወግዳል ፡፡ ተማሪዎችም በዚህ መጠጥ ውስጥ አጋር ማግኘት ይችላሉ ፣ በተለይም በፈተና ወቅት ፣ እንደዚያ ታይቷል የመሰብሰብ አቅምን ከፍ ለማድረግ እና የማስታወስ ችሎታን ለማሻሻል ይረዳል.