የመተዳደሪያ አበል

አመጋገብ እና ክብደት መቀነስ ለብዙ ሰዎች የቤት ስራ ነው ፡፡ እናም አሁን በምንኖርበት ህብረተሰብ ውስጥ ጥሩ አኃዝ መኖሩ ጥሩ ማህበራዊ ደረጃን ለመጠበቅ መሰረታዊ ነገር ሆኗል ፡፡

ግን ክብደትን ስለማጣት ብቻ አይደለም ፣ በተቆጣጠረ ፣ ጤናማ እና ውስጥ ማድረግ አስፈላጊ ነው የሚያስፈሩትን መልሶ መመለስ ውጤቶች በማስወገድ በሂደቱ ወቅት ከጠፋብዎት የበለጠ በአመጋገቡ መጨረሻ ላይ የበለጠ ክብደት እንዲጨምሩ ያደርግዎታል ፡፡

በ Nutridieta የአመጋገብ ክፍል ውስጥ ስለ እርስዎ ሁሉንም ዝርዝር መረጃ እናቀርብልዎታለን የእያንዳንዱ ምግብ ጥቅሞች እና ጉዳቶች፣ ያለ ምንም ጥረት እና በጥሩ ጤንነት ለመደሰት ጥሩ ስታይትን ለመጠበቅ እንዲችሉ።

ገምግመናል ዝነኛ አመጋገቦች

• የስካርዴል አመጋገብ
• የአትኪንስ አመጋገብ

ሁሉም ስለ አመጋገቦች

እዚህ አንድ አለዎት ከአመጋገቦች ጋር የተያያዙ ሁሉንም መጣጥፎች ማጠናቀር በእኛ ድርጣቢያ ላይ ታትመዋል ፡፡ እንደሚመለከቱት ብዙ ርዕሰ ጉዳዮችን እና ከሁሉም እይታዎች ጋር ተነጋግረናል ፡፡ በልዩ ርዕስ ላይ እንድንወያይ ከፈለጉ በቃ ለእኛ መጻፍ አለብዎት የእውቂያ ክፍል እኛም ይህን በማድረጋችን ደስተኞች እንሆናለን።