Alimentos que te ayudarán a eliminar toxinas

Cuando tenemos unos kilitos de más y nos molestan lo primero que debemos realizar es limpiar nuestro organismo de impurezas, líquidos y una infinidad de toxinas acumuladas por la ingestíon excesiva de cafeína, grasas, azúcares y la no ingestión de alimentos sanos.

Pero para que este plan resulte deberás realizar una actividad física a diario, ingerir alimentos saludables, evitar el consumo de alcohol y gaseosas y beber la mayor cantidad de agua posible a diario, recomendándote que sean 2 litros como mínimo.

Algunos alimentos que te ayudarán a eliminar toxinas:

>> Alcachofas.

>> Berros.

>> Manzanas.

>> Espárragos.

>> Cereales.

>> Uvas.

>> Perejil.

>> Apio.

Trucos para adelgazar
Si quieres perder peso, no te pierdas estos consejos para adelgazar siguiendo un estilo de vida saludable.
Pierde 10 kilos en 21 días ¡Sin esfuerzos!Dieta alcalina, equilibra tu pH

Escribe un comentario