Adelgaza comiendo uvas

uvas-1

Esta es una dieta perfecta para vos si eres una persona que necesita adelgazar esos kilos que tienes de mas y que tanto te molestan y eres fanática de las uvas, es una dieta muy sencilla de realizar. Si la pones en practica en forma estricta te permitirá adelgazar entre 2 y ½ kilos en 7 días.

Para poder realizar este régimen dietario tendrás que contar con un estado de salud sano, beber la mayor cantidad de agua posible a diario, saborizar todas tus infusiones con edulcorante y condimentar en forma mínima tus comidas. Deberás repetir el menú detallado a continuación todos los días que realices la dieta.

Menú diario:

Desayuno: 1 infusión y uvas. Podrás comer la cantidad de uvas que desees.

Media mañana: caldo light o infusión. Podrás beber la cantidad que desees.

Almuerzo: uvas. Podrás comer la cantidad de uvas que desees.

Media tarde: caldo light o infusión. Podrás beber la cantidad que desees.

Merienda: 1 infusión y uvas. Podrás comer la cantidad de uvas que desees.

Cena: uvas. Podrás comer la cantidad de uvas que desees.

Antes de acostarte: 1 vaso de leche descremada o 1 yogurt descremado.

Trucos para adelgazar
Si quieres perder peso, no te pierdas estos consejos para adelgazar siguiendo un estilo de vida saludable.
Pierde 10 kilos en 21 días ¡Sin esfuerzos!Dieta alcalina, equilibra tu pH

Categorías

Dietas, Salud

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

Escribe un comentario