Este es un régimen dietario ideal para todas aquellas personas fanáticas del kiwi y que desean adelgazar en forma muy rápida algunos kilos que tienen de mas y que tanto le molestan. Eso si, solamente podrás realizarla durante 6 días, te permitirá adelgazar alrededor de 3 kilos.
Si estas decidida a poner en practica este régimen dietario tendrás que contar con un estado de salud sano, beber la mayor cantidad de agua posible a diario, saborizar tus infusiones con edulcorante y condimentar tus comidas con sal, condimentos y una mínima cantidad de aceite de oliva. Deberás repetir el menú detallado a continuación todos los días que realices el plan.
Menú diario:
Desayuno: 1 infusión, 1 tostada de pan integral y 1 kiwi.
Media mañana: 1 vaso de zumo de kiwi.
Almuerzo: 70g. de carne, pollo o pescado, 1 plato hondo de ensalada de verduras a elección y 2
kiwis.
Media tarde: 1 vaso de zumo de kiwi.
Merienda: 1 infusión, 1 tostada de pan integral y 1 kiwi.
Cena: 1 plato hondo de sopa de verduras y kiwis. Podrás comer la cantidad de kiwis de verduras que desees
Antes de acostarte: 1 infusión digestiva.
me parece interesante esta dieta a su vez pienso qu e es nutricion tambiem… quisiera conocer más acerca del tema…
me interesa.
muchas gracias
me perese interesamte esta dieta megustaria saber mas de ella ya q yo nesecito bajar 20 kilo y no volverlos a subir
como un kiwi diario la verdad no quiero adelgazr , como el kiwi porque tengo problemas con el colo estreñimiento la verdad me hace biensisimo pero sera que me adelgaza.
gordita se mira uno mejor pero sin exajerar
bueno boy hacer la dieta del kiwi hoy dia 01-09-2010 espero perder peso tengo casi 51año peso103kg diabetico de pastilla e impertenso espero que se redusca ambas cosas con la dieta el proximo dia 08-09 ara una semana de la dieta os comentare los logros,comprobare los resultados para la diabete/impertension haciendo un segimiento del mismo
Pues mis migos mucho animo y la dieta del Kiwi es maravillosa yo tengo 26 años y hace un año decidi ser delgada, pesaba 100 kilos y era talla 22 de pantalon ahora soy talla 6 y peso 55 kilos y entre todos los métodos que use para adelgazar comí mucho Kiwi lo amo es lo mejor
jope pone ke tengo ke poner algo de sal y algo de aceite,, el agua es a diario lo ke bebo hasta 6 litros y eso del dulkorante cuando no me guta ni el azuka ni nada de eso va a se difici,, las infusone si que tomo y busko las ke eliminen grasas y sobretodo las ke se las pueda mezclar menta,, si ke kiero adelgazar komo poko y mayoritariamente kosas kon fibra ,,,,, ke es lo ke hago mal para no perder peso ?