Adelgaza comiendo betabel

betabel

Este es un régimen dietario muy fácil de realizar y de corta duración, esta basado en la ingesta de betabel. Es un plan que solamente podrás poner en practica durante 7 días, si lo haces en forma estricta podrás adelgazar alrededor de 4 kilos y desintoxicar tu organismo.

Si estas decidida a poner en practica este régimen dietario tendrás que contar con un estado de salud sano, beber la mayor cantidad de agua posible a diario, saborizar tus infusiones con edulcorante y condimentar tus comidas con sal y una mínima cantidad de aceite de oliva.

Ejemplo de menú diario:

Desayuno: 1 infusión a elección, 1 tostada de pan a elección y 1 fruta.

Media mañana: 1 infusión.

Almuerzo: betabel hervido y 1 fruta. Podrás comer la cantidad de betabel que desees.

Media tarde: 1 infusión.

Merienda: 1 infusión a elección, 1 yogurt descremado chico y 1 fruta.

Cena: ensalada de betabel hervido con 1 verduras de hojas verdes a elección y 1 fruta.

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Dietas, Salud

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

2 comentarios

  1.   edgar dijo

    Y funciona.?

  2.   Blogichics.com dijo

    El betabel, también
    conocido como beterraga, cuenta con varios poderes curativos para los dolores
    en general.

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