Adelgaza bebiendo caldo de carne

sopa

Este es un régimen dietario muy sencillo de realizar y de corta duración que te ayudara a adelgazar algunos kilos que tienes de mas y a aplanar tu abdomen. Esta basado principalmente en la ingesta de caldo de carne. Si lo realizas en forma estricta te permitirá adelgazar 1 kilo en solamente 2 días.

Si estas decidida a poner en practica este régimen dietario tendrás que contar con un estado de salud sano, beber la mayor cantidad de agua posible a diario, saborizar todas las infusiones con edulcorante, beber caldo de carne casero y condimentar en forma misma las comidas. Deberás repetir el menú detallado a continuación todos los días que hagas el plan.

Menú diario

Desayuno: 1infusion y 1 yogurt descremado.

Media mañana: 1 taza de caldo de carne.

Almuerzo: caldo de carne, 150g. de pollo a la plancha y 1 manzana o pera. Podrás beber la
cantidad de caldo que desees.

Media tarde: 1 taza de caldo de carne.

Merienda: 1infusion y 1 tostada de pan integral untada con mermelada light.

Cena: caldo de carne, 1 porción de ensalada a elección y 1 durazno o kiwi. Podrás beber la cantidad de caldo que desees.

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Dietas, Salud

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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