4+1 consejos para cocinar con CBD

cocinar con cbd

El mundo del CBD ha avanzado mucho en los últimos años, y se han descubierto muchísimas propiedades positivas para el cuerpo humano sin ser una sustancia que genere adicción o síndrome de abstinencia. Hoy queremos traeros unos pocos consejos a la hora de usar cannabidiol en la cocina, una manera más que recomendable de disfrutarlo y adentrarte en los beneficios que aporta.

Por qué cocinar con CBD

El uso del CBD en la alimentación en una de las formas más sencillas de consumirlo, y añadirlo a cualquiera de tus platos es una buena opción para tomarlo como suplemento. Los beneficios del aceite de CBD son innumerables, por lo que te recomendamos que lo incluyas en tu dieta para no olvidar tu dosis diaria.

Busca recetas saludables con CBD como esta, es la mejor manera de enmascarar el intenso sabor (que a algunos puede resultar algo fuerte) y además cuidar tu línea y tu estado físico y mental.

Conoce los alimentos con CBD

Tomar cannabidiol en recetas (lo conocido como comestibles con CBD) es diferente a consumirlo de forma sublingual y te afectará de una manera más lenta. Por ello, te recomendamos que aprendas todo lo que puedas sobre estos alimentos con CBD y, especialmente, cuánto estás tomando con cada plato.

Por ejemplo, un par de gotas en un café no deben suponer un problema para alcanzar tu dosis diaria. Sin embargo, con otros comestibles más apetitosos (como brownies con CBD) debes echar mano de una calculadora para saber qué cantidad puedes tomar para que no te afecte negativamente.

Elige el mejor producto

aceite de cannabidiol

Tanto si vas a comprar comestibles con CBD como si vas a comprar aceite de cannabidiol para hacer tus propias recetas, nunca dejes de lado la calidad. Hay muchas empresas que fabrican productos parecidos, por lo que busca siempre un buen etiquetado, toda la información posible y prueba lo que mejor te siente.

Encontrarás unas recetas con aceite de CBD y otras con CBD aislado, en polvo. Este último es más fuerte y hay que tener cuidado con la cantidad que añades para no sobrepasar tu dosis diaria. Ajusta las recetas para que te sienten bien a ti y a tu organismo.

Aprende a hacer mantequilla de CBD

Seguro que has encontrado tantas recetas que habrás descubierto lo sencillo que es añadir CBD a cualquier receta, pero además hay otra forma de consumirlo. De una manera muy fácil puedes hacer mantequilla de CBD, que te servirá para cocinar platos salados, muchas saltas y, sobre todo, exquisita repostería.

Aunque requiere varias horas, el proceso es tan simple como añadir a una sartén dos tazas de mantequilla sin sal y cuatro tazas de agua, junto a la cantidad que quieras usar de aceite de CBD. Cocina a fuego bajo durante 3 o 4 horas y remueve cada media hora. Cuando esté espesa y brillante, ya la podrás meter en la nevera durante un par de horas para que se solidifique. ¡Una delicia!

Bonus: ¡diviértete!

No te pongas límites a la hora de crear y cocinar (no solo con CBD, sino siempre que te metas en la cocina). Experimenta con dosis pequeñas en diferentes recetas para probar qué te gusta más y qué te sienta mejor. ¡Descubrirás cosas increíbles por ti mismo!


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