Zumo tropical bajas calorías

Te dejo esta receta para refrescar con mucho sabor tus tardes de verano y además puedas tomar un zumo rico rendidor bajo en calorías y rico en vitaminas y minerales.

Ingredientes

1 papaya madura
½ melón
1 rodaja de piña
½ kiwi

Preparación

Pela la papaya y sacadle las semillas y cortadla en pedazos hace lo mismo con el melón, luego pela el kiwi y cortadlo en cubitos, por último saca la cascara de la piña y los ojuelos y trozarlo en pedacitos, pon todo en una licuadora.

Cerrad con la tapa la jarra de la licuadora y licua bien, pon todo en un vaso largo con un sórbete si te gusta la bebida muy fría, podes llevar este licuado a la heladera por 2 horas o poner hielo en la base del vaso.


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Salud

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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