Zumo de ensalada de frutas

Un riquísimo zumo frutal, ideal para llenar tu organismo de las vitaminas y minerales, que te aportan las frutas. Además de ser una forma muy saludable de ingerir raciones de frutas, que son imprescindibles en toda dieta equilibrada.

Ingredientes

2 tazas de papaya cortada en trozos pequeños
2 tazas de piña cortada en pequeños cubitos
3 tazas de sandía
2 tazas de melón cortada en pequeños cubitos
5 uvas blancas sin semilla
2 fresones cortadas en trozos
Escarcha de hielo cantidad necesaria
½ litro de agua mineral sin gas

Preparación

Pon en la jarra de la licuadora el agua mineral, los fresones, la piña, la papaya, las uvas, el melón, la sandía y la piña, cerrar la tapa de la jarra y licuar hasta que se haya formado el zumo.
Serví en un lindo baso con un sorbete, poner en el fondo hasta la mitad escarcha de hielo y llenar la otra parte, con el zumo preparado.


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Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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